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在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()
此题为判断题(对,错)。
参考答案
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考题
下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()
A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。
考题
【单选题】运动的形式包括()A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
考题
【单选题】()能够有效治疗颈肩腰腿慢性疼痛、颈椎病、腰肌劳损。A.改善肌肉关节柔韧性B.增加无氧运动训练C.增加力量素质训练D.减少关节活动量,甚至不运动
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