练习跆拳道一定要发声，因为：（）A.可以使自己精神集中B.可以恐吓对手C.A和B

题目内容（请给出正确答案）

练习跆拳道一定要发声，因为：（）

A.可以使自己精神集中

B.可以恐吓对手

C.A和B

参考答案

考题练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）此题为判断题(对，错)。

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考题跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）A.力量B.胫骨强度C.速度和技巧

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考题跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）A.A-CAiB.A-hAC.hei-yA

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考题跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）此题为判断题(对，错)。

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考题跆拳道练习时发声的作用是气合。此题为判断题(对，错)。

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考题女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。A.柔韧性好B.协调性好C.灵敏性好

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考题在头上练习和仰卧练习中，保护者一定要注意调整好自己和锻炼者的位置，保护者的高度要高于练习者。（）此题为判断题(对，错)。

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考题发声的动作练习主要包括有：A．咳嗽、清嗓练习：连续咳嗽发声2-3次，反复进行10次左右B．缩嘴、鼓腮的颊部练习：用一手的拇指和食指挤压鼓起的双颊，作反复鼓腮.挤压.缩嘴练习C．舌的练习：前伸、后缩、横卷、竖卷舌和弹舌。D．咬唇练习

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考题瑜伽练习前后沐浴可以使得精神和身体都更为振奋

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