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提铃至胸后、上挺前,运动员可调整杠铃位置。但这并不表示不可以多次预蹲。

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 运动员提铃后超过膝盖高度,即为一次试举。此题为判断题(对,错)。

考题 当裁判员发令放下杠铃后,运动员必须从身体前将杠铃放下,在杠铃降至腰线以下时两手方可松开。此题为判断题(对,错)。

考题 挺举或提铃至胸时,运动员可借助身体的弹动起立,次数、时间不限。此题为判断题(对,错)。

考题 “挺举”是力量与速度相结合的动作。这个动作是由提铃至胸和上挺两个紧密衔接而结构各异的动作所组成。() 此题为判断题(对,错)。

考题 6、属于下肢力量练习的方法包括:()。A.负重深蹲B.卧推C.蛙跳D.站姿杠铃提踵

考题 1、当腰部(),人体姿态呈现提臀效果,能很好的强化女性身体特征;当腰部(),人体姿态则呈现挺胸效果A.前挺 前挺B.后收 前挺C.前挺 后收D.后收 后收

考题 下面是上肢推的力量训练手段有A.引体向上B.哑铃卧推C.半蹲提铃D.杠铃斜上推举

考题 1、上肢推的力量训练方法有:A.哑铃卧推B.引体向上C.杠铃斜上推举D.半蹲提铃

考题 3、下肢推的力量训练方法有:A.深蹲B.弓箭步蹲C.半蹲提铃D.原地纵跳