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体育的健身功能主要体现在以下四个方面:1)提高人们心血管系统机能水平;2)调适和保持心理健康;3)提高呼吸系统机能水平;4)提高青少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 下列哪一种功能不是体育的自然质功能() A、提高心血管系统机能水平B、调适和保持心理健康C、教导基本的生活能力D、延年益寿、提高生活质量

考题 全面发展原则是指在体育锻炼中,要使身体各部位,各器官系统的机能水平都得到提高。

考题 4、在体育健身活动中,应使身体各部位都参与运动,使各器官系统的机能水平普遍得到提高,既要提高心肺功能和免疫能力,又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。

考题 调适和保持心理健康是体育健身功能的体现。

考题 5、在体育健身活动中,应该根据自己对体育健身活动的适应程度,逐渐增加运动负荷,使身体机能和运动能力不断提高,以取得最佳体育健身活动效果。

考题 在体育健身活动中,应使身体各部位都参与运动,使各器官系统的机能水平普遍得到提高,既要提高心肺功能和免疫能力,又要提高肌肉力量、柔韧等身体素质。

考题 在体育健身活动中,应该根据自己对体育健身活动的适应程度,逐渐增加运动负荷,使身体机能和运动能力不断提高,以取得最佳体育健身活动效果。

考题 1、何谓生长?何谓发育?儿童少年身体的生长发育有哪些基本规律?2、儿童少年的运动系统、心血管系统、呼吸系统及神经系统各有哪些解剖生理特点?3、根据儿童少年运动系统、心血管系统及神经系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中需要注意哪些问题?4、女性的一半体育卫生要求有哪些?5、体育锻炼对老年人的身体机能有哪些良好的影响?(在作业本上完成,详答)

考题 男子1000米跑与女子800米跑这两项指标是反映人体心血管和呼吸系统的机能及肌肉耐力,主要测试学生耐力素质(主要为有氧耐力)的发展水平。