瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。

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考题练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()

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考题练习瑜伽注意事项有A.练习过程不可有强迫自己的行为B.练习前一个小时不可沐浴，进食C.练习中应保持顺畅的呼吸D.练习中应穿着舒适的衣服

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考题在瑜伽立法和呼吸法的练习中，除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。

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考题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。

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考题为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸？

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考题以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

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考题瑜伽练习中，一般用（）进行呼吸，除非有特殊的指示。

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考题可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。

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考题孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

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考题练习瑜伽时对服装的要求是（）A、不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B、最好不穿鞋，光脚练习C、禁止穿塑体内衣练习D、不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤

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考题在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。

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考题瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。A、拉伤B、剧痛C、颤抖

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考题练习瑜伽时不带任何首饰，去掉皮带，手表，眼睛，防止意外受伤。

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考题练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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考题练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，这会使我们血液中的氧气含量增加，因此（）不会堆积肌肉中。

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考题练习瑜伽时可以光脚练习。

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考题练习瑜伽的注意事项错的是（）A、练习过程可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴，进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服

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考题练习瑜伽注意事项有（）A、练习过程不可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴，进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服

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考题练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

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考题填空题练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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考题判断题练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。A 对B 错

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考题填空题练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，这会使我们血液中的氧气含量增加，因此（）不会堆积肌肉中。

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考题多选题练习瑜伽注意事项有（）A练习过程不可有强迫自己的行为B练习前一个小时不可沐浴，进食C练习中应保持顺畅的呼吸D练习中应穿着舒适的衣服

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考题填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。

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考题判断题瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。A 对B 错

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考题单选题练习瑜伽的注意事项错的是（）A 练习过程可有强迫自己的行为B 练习前一个小时不可沐浴，进食C 练习中应保持顺畅的呼吸D 练习中应穿着舒适的衣服

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考题判断题蒙眼练习法是为了给客人操作的时候也闭上眼睛A 对B 错

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