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背越式跳高身体过杆后,以()先接触海绵包

  • A、头部
  • B、肩部
  • C、背部
  • D、臀部

参考答案

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考题 背越式跳高应该背对横杆起跳。( )此题为判断题(对,错)。

考题 背越式跳高练习时,身体过杆后正确的最先着垫部位是()。 A.双脚B.头部C.臀部D.肩部

考题 高中体育《背越式跳高和原地胸前传球》 一、考题回顾 题目来源2019年1月6日 上午 山东 面试考题 试讲题目1.题目:背越式跳高和原地胸前传球 2.内容: 背越式跳高技术可分为:助跑、过度(转换)阶段、起跳、过杆和落地五个相连的部分。助跑与起跳结合技术是背越式跳高技术的关键环节。原地胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。 3.基本要求: (1)讲解背越式跳高技术动作要领; (2)示范讲解胸前原地胸前传球技术动作; (3)设计背越式跳高的教学过程; (4)试讲时间10分钟。 答辩题目1.请详细讲解背越式跳高的动作要领。 2.请简述一下跳高姿势的演变。 二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 2.导入:同学们还记得以前我们学习过的跨越式跳高吗?大家还知道其他的跳高方法吗?俯卧式跳高、滚式跳、背越式跳高,非常好!那同学们知道哪一种跳高方式是比赛中采用最多的吗?对!是背越式跳高,今天老师就带领大家一起来学习一下背越式跳高技术。 (二)准备部分 1.圆圈接力跑 方法:在场地上画一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在各自起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑线后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。 规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。 组织教学:将学生分为两组,游戏过程及时表扬鼓励。 要求:遵守比赛规则。 2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。 要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。 3复习原地胸前传球 (1)示范 (2)提问:学生原地胸前传球动作要领口诀,教师示范技术动作。 学生回答:蹬、伸、翻、抖、拨、 (三)基本部分 1.示范 提问:注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作? 学生回答:直线加弧线助跑,在杆上身体是反弓。 组织教学:四列横队,前两排蹲下,组织学生讨论,学生得出答案。 2.讲解 弧线助跑,起跳时脚跟先着地并快速过渡到前脚掌,摆动腿快速向上带起,两臂积极上摆;腾空过杆时身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆,及时仰头、倒肩、展髋、挺腹,并稍后收双腿,形成杆上背弓姿势,落地时,身体过杆后,收腹举腿,以背部落在海绵包上。 3.练习 (1)复习助跑起跳练习。 组织教学:全班四路纵队,分别进行练习,教师巡回指导。 纠错:最后助跑阶段要跑弧线,起跳前身体内倾。 (2)原地跳起后倒收髋举腿练习。 组织教学:分四组,分别在四个垫子上进行练习。 纠错:后倒时收髋屈膝举腿。 (3)完整背越式跳高练习。 组织教学:分为四组,分别在四组跳高架(用绳子代替横杆)进行练习。 (4)分高度练习。 组织教学:全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在三个高度练习。 4.检验—优生展示 组织教学:每组选出一名动作最标准的队员依次进行展示。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐放松操 组织教学:四列横队体操队形 要求:放松活动,身心充分放松。 2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 【答辩题目解析】 1.请详细讲解背越式跳高的动作要领? 2.请简述一下跳高姿势的演变。

考题 背越式跳高技术的关键环节是( )。A.助跑与过杆 B.起跳与过杆 C.助跑与起跳 D.过杆与落地

考题 请认真阅读下述材料,并按要求作答。 跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。 请根据上述材料完成下列任务: (1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。 (2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高,试拟定教学目标。 (3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节。

考题 以下属于跳高过杆技术的是()A、走步式B、背越式C、站立式D、下压式

考题 跨越式跳高,应()先过杆,然后()再过杆

考题 背越式跳高起跳时,身体由倾斜转为垂直,可以使()A、起跳时间缩短B、起跳腿蹬伸快速有力C、起跳的垂直冲量通过身体重心,增加垂直向上的效果

考题 背越式跳高是用靠近横杆的腿起跳的

考题 背越式跳高身体在杆上成()姿势A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式

考题 简述背越式跳高的要点。

考题 背越式跳高身体过杆后,以()先接触海绵包。A、头部B、肩部C、背部D、臀部

考题 背越式跳高弧线助跑的优点是什么?

考题 名词解释题背越式跳高

考题 单选题最合理的跳高过杆技术是()A 剪式B 跨越式C 背越式D 俯卧式

考题 问答题背越式跳高助跑的主要任务是什么?

考题 单选题当今世界,田径跳高比赛普遍采用的跳高技术是()。A 跨越式B 俯卧式C 背越式

考题 单选题背越式跳高起跳时,身体由倾斜转为垂直,可以使()A 起跳时间缩短B 起跳腿蹬伸快速有力C 起跳的垂直冲量通过身体重心,增加垂直向上的效果

考题 多选题跳高比赛曾使用过哪些方式的过杆技术?()A跨越式B剪式C俯卧式D背越式

考题 填空题跨越式跳高,应()先过杆,然后()再过杆

考题 问答题背越式跳高形成“坐着过杆”错误动作产生的原因及纠正方法?

考题 判断题背越式跳高,有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。A 对B 错

考题 单选题背越式跳高身体在杆上成()姿势。A 弓形B 水平C 背弓D 坐立式

考题 单选题背越式跳高身体过杆后,以()先接触海绵包。A 直线B 腰部C 背部D 臀部

考题 问答题为什么说背越式跳高是目前最先进的跳高技术?

考题 判断题背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆,其间身体是沿纵轴转的。A 对B 错

考题 单选题背越式跳高的空中过杆动作,身体一般完成相向运动的次数为()A 一次B 两次C 三次D 四次

考题 问答题背越式跳高弧线助跑的优点是什么?