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柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。
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考题
关于身体素质说法错误的是？（）A、速度素质训练时间一般不超过10秒，可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力，被称为身体素质，由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
考题
填空题发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
考题
判断题经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。A
对B
错
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