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如果要消耗热量300kcal，自行车运动需要多长时间（）

  • A、20分钟
  • B、40分钟
  • C、60分钟
  • D、80分钟
  • E、100分钟

参考答案

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考题 通常，我们习惯认为运动是减重的关键因素，甚至是最重要的因素。但有专家指出，运动固然非常有益健康，但它实际上对减重并没有太大的帮助。在减重这件事上，迈开腿和管住嘴的地位并不平等，管住嘴实际上比迈开腿更重要。以下哪项如果为真，最能支持上述专家的观点 A.在个人消耗的总热量中，运动消耗的热量只占到极小的一部分 B.一般来说，我们总是动得多吃得多，动得少吃得少 C.很多人都会在运动后因为疲劳而放慢节奏，减少热量消耗 D.只要吃一小块匹萨，就能产生相当于一小时运动所消耗的热量
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考题 肥胖婴儿应适当运动，消耗热量。A对B错
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考题 如果吃的热量和消耗的热量相同，体重不会有变化。
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考题 某台热泵的制热性能系数为5.0，表示要获得5千瓦的热量，需要消耗（）kW的电能。A、1；B、25；C、10；D、5
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考题 自行车每30分钟可消耗（）卡的热量。A、330B、300C、400
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考题 运动促进新陈代谢，增加能量消耗。因此，参加各种运动，必须增加热量的补充。
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考题 6个月的健康婴儿体重7kg，为适应正常的生长发育需要，每日要供给热量A、2092kJ／kg(500kcal／kg)B、1674kJ／kg(400kcal／kg)C、1255kJ／kg(300kcal／kg)D、837kJ／kg(200kcal／kg)E、418kJ／kg(100kcal／kg)
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考题 理论上需要的热量与实际上消耗的热量之比称（）。A、热耗率B、热效率C、实际热耗率
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考题 肥胖婴儿应适当运动，消耗热量。
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考题 某台蒸汽压缩式热泵的制冷性能系数为4.0，要获得8千瓦的热量，需要消耗（）kW的电能。A、2；B、1.6；C、0.5；D、3.2
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考题 汽压升高时，饱和温度随之升高，则从水变为水蒸汽需要消耗更多的热量。
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考题 运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）
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考题 快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。
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考题 有氧拉丁的运动量很大，消耗热量的效率高。
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考题 回转窑理论上需要的热量与实际消耗的热量之比称为回转窑的（）。
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考题 最轻运动持续（）分钟消耗90千卡热量；强度运动持续（）分钟消耗90千卡热量。
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考题 1kg水分大约要消耗2.5MJ的热量。
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考题 惯性定律最适宜于解释以下哪种运动（）。A、气缸运动B、热量的消耗C、飞轮运动D、燃料燃烧
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考题 单选题如果要消耗热量300kcal，自行车运动需要多长时间（）A 20分钟B 40分钟C 60分钟D 80分钟E 100分钟
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考题 填空题回转窑理论上需要的热量与实际消耗的热量之比称为回转窑的（）。
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考题 填空题最轻运动持续（）分钟消耗90千卡热量；强度运动持续（）分钟消耗90千卡热量。
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考题 判断题运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）A 对B 错
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考题 判断题快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。A 对B 错
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考题 判断题运动促进新陈代谢，增加能量消耗。因此，参加各种运动，必须增加热量的补充。A 对B 错
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考题 单选题对于运动你的看法是怎么样的（）A 运动越费力，热量消耗得越快B 如果某种运动有益，做得越多越好C 运动之前可以吃少量的东西D 运动只限于年轻健康的人，对于老年或健康欠佳的人尽量不要参加运动
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考题 单选题自行车每30分钟可消耗（）卡的热量。A 330B 300C 400
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