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通常情况下，机体从食物中摄入的能量与维持各项生命活动所消耗的能量保持动态的平衡，体重也相对稳定。
参考答案
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考题
平衡膳食应包括以下除哪项之外的几个方面（ ）。
A. 选择自身喜好倾向的食物来平衡膳食
B. 人体需要的营养素与从膳食中获得的营养素之间要平衡
C. 各类食物之间搭配起来平衡膳食
D. 能量摄入与能量消耗要平衡
考题
从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上，从维持体重的角度考虑，强调（）A、运动量及运动的时间B、能量消耗达到负平衡C、能量消耗达到正平衡D、肌力训练及柔韧性练习E、总的能量消耗量
考题
基础代谢能量测定是指（）。A、活动后4小时测得机体所需的维持生命活动最低能量需要量B、处于清醒、空腹、安静状态下机体所需维持体温和生命活动的最低能量需要量C、机体处于清醒、饭后2小时、活动2小时后测得机体所需的维持生命活动最低能量需要量D、机体维持生命活动最基本的能量
考题
单选题基础代谢能量测定是指（）。A
活动后4小时测得机体所需的维持生命活动最低能量需要量B
处于清醒、空腹、安静状态下机体所需维持体温和生命活动的最低能量需要量C
机体处于清醒、饭后2小时、活动2小时后测得机体所需的维持生命活动最低能量需要量D
机体维持生命活动最基本的能量
考题
单选题从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上；从降低体重的角度考虑，则强调（ ）。A
能量摄入与消耗达到正平衡B
能量摄入与消耗达到负平衡C
相对运动强度达到大强度D
尽可能多的增加运动量E
尽可能多的控制饮食摄入
考题
多选题关于能量平衡的叙述正确的是（）。A体重不变是因为能量摄人量与消耗量相等B摄入低于消耗体重减少C摄入高于消耗体重增加D是主要的测量能量消耗的方法
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