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压力反应导向的心理训练方法有（　）。

  • A、放松训练
  • B、生物反馈训练
  • C、自生训练
  • D、冥想
  • E、高压训练

参考答案

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考题 常用生物反馈训练方法有哪3种() A.一般训练B.重复训练C.自我训练D.技巧性训练E.家庭训练
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考题 借助于器械训练方式的放松训练方法为A．渐进放松技术B．对比放松技术C．生物反馈技术D．暗示放松技术E．医疗技术
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考题 从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。 A.冥想 B.认知评价 C.生物反馈训练 D.放松训练 E.寻求心理咨询师支持
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考题 在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除。主要是通过一系列的心理训练。使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有( )。A: 放松训练 B: 生物反馈训练 C: 自生训练 D: 冥想 E: 练太极拳
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考题 利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）A、渐进放松训练B、自生训练C、模拟训练D、系统脱敏训练
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考题 下列哪种训练属于自生训练（）A、放松训练B、系统脱敏训练C、肢体发暖训练D、生物反馈训练
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考题 常用生物反馈训练方法有哪（）种。A、一般训练B、重复训练C、自我训练D、技巧性训练E、家庭训练
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考题 常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。A、自我暗示训练B、动作表象C、感知觉训练D、能力训练
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考题 （）是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用最普遍的一种心理技能训练方法。A、放松训练B、表象训练C、生物反馈D、模拟训练
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考题 排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A、放松训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
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考题 被视为心理技能训练核心环节的是（）。A、放松训练B、表象训练C、生物反馈D、模拟训练
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考题 运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。A、放松B、想象C、表象D、认知
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考题 情绪唤醒应对——放松技术”包括（）。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、腹式呼吸
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考题 借助于器械训练方式的放松训练方法为（）A、渐进放松技术B、对比放松技术C、生物反馈技术D、暗示放松技术E、医疗气功技术
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考题 有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（）
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考题 单选题运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。A 放松B 想象C 表象D 认知
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考题 多选题压力反应导向中的心理训练方法有（　　）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
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考题 单选题利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）A 渐进放松训练B 自生训练C 模拟训练D 系统脱敏训练
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考题 单选题常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。A 自我暗示训练B 动作表象C 感知觉训练D 能力训练
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考题 单选题排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A 放松训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练
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考题 多选题在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E练太极拳
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考题 单选题（）是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用最普遍的一种心理技能训练方法。A 放松训练B 表象训练C 生物反馈D 模拟训练
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考题 单选题被视为心理技能训练核心环节的是（）。A 放松训练B 表象训练C 生物反馈D 模拟训练
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考题 单选题下列哪种训练属于自生训练（）A 放松训练B 系统脱敏训练C 肢体发暖训练D 生物反馈训练
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考题 多选题压力反应导向的心理训练方法有（　）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
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考题 单选题借助于器械训练方式的放松训练方法为（）A 渐进放松技术B 对比放松技术C 生物反馈技术D 暗示放松技术E 医疗气功技术
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考题 多选题常用生物反馈训练方法有哪（）种。A一般训练B重复训练C自我训练D技巧性训练E家庭训练
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