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关于运动减肥，以下说法错误的是（）？
- A、运动过后通常会增加进食量，使减肥变得困难
- B、减肥法满足健康减脂三大原理：能量负平衡、低升糖、富营养
- C、运动有利于增加能量消耗
- D、高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量
参考答案
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考题
保鲜膜减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，促进这些部位出汗和新陈代谢，以达到减肥目的，要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动，效果会更好。但保鲜膜减肥法没有科学依据，医学上并不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗，通过消耗体内热量可达到减肥效果。如果只给身体包 裹保鲜膜而不做局部运动就无法产生作用，而加强包裹保鲜膜部位的局部运动，虽然可以促进出汗，但是会影响汗液的正常挥发，极易产生副作用，轻则会引起皮肤过敏，严重的会导致中暑。关于这段话，下列说法不正确的是（ ）。A．保鲜膜减肥法促进身体脂肪厚的部位出汗和新陈代谢，以达到减肥目的B．要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动，保鲜膜减肥法的效果会更好C．医学上不提倡保鲜膜减肥法，因为其没有科学依据D．保鲜膜减肥法可以促进出汗，轻则会引起皮肤过敏，严重的极易产生副作用
考题
有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。A、运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B、是一种暴发力运动C、运动强度越大效果越好D、运动时大多数肌肉参与活动E、持续时间15分钟以上
考题
从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上，从维持体重的角度考虑，强调（）A、运动量及运动的时间B、能量消耗达到负平衡C、能量消耗达到正平衡D、肌力训练及柔韧性练习E、总的能量消耗量
考题
客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是（）A、不健康、营养不均衡的、过激的减重方式B、体脂秤的精确度有限，导致存在一定的能量缺口误差C、随着减重进程，原本的能量缺口被逐渐缩小，能量收支趋于平衡D、经过几次减肥失败的，导致身体产品了抵抗力
考题
单选题如何才能保持健康体重（）A
服用减肥药和营养品B
保持进食量和运动量平衡C
运动和休息平衡D
减少运动量和节食
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