考题
JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作0分时，教练应采取何种措施？（）A、腘绳肌牵拉B、猫式伸展C、建议就医
考题
F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果？（）A、屈髋B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
考题
JFS关节功能筛查结果24分，建议准备期时间为？（）A、1-2周B、4周C、6-8周
考题
JFS关节功能筛查可以发现哪个系统的问题？（）A、结构系统B、功能系统C、控制系统
考题
以下对JFS关节功能筛查应用描述错误的是（）A、建议赤足测试B、筛查结果为准备期训练内容提供重要的参考依据C、测试过程中不要给会员任何的指引和帮助，尽量让他独立完成
考题
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）A、直腿抬高B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
考题
JFS关节功能筛查中，体前屈动作不能筛查出？（）A、后侧链柔韧性B、脊柱前屈灵活性C、髋关节灵活性
考题
在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度
考题
JFS关节功能筛查中，跪姿旋转2分动作，双膝跪地，微微屈髋是为了？（）A、解锁腰椎B、解锁髋关节C、锁定髋关节
考题
JFS关节功能筛查总分18分，且无0分项，通常来说准备期一般几周为宜（）A、1周B、2周C、4周
考题
在GSSC减脂周期中，准备期的成果判断标准为（）A、JFS关节功能筛查关键项2分B、最大力量水平增长C、3km跑进10分钟
考题
JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）A、与髋同宽B、双腿并拢C、与肩同宽
考题
通过JFS关节功能筛查，总分16分，无1分项，其准备期几周为宜（）A、1周B、2周C、4周
考题
在JFS关节功能筛查中，屈髋动作时如果出现评分1分的情况，不建议进行以下哪些训练？（）A、深蹲，硬拉B、卧推，引体向上C、攀岩，游泳
考题
JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作附加筛查，并腿抱膝下蹲，屏蔽掉了哪个关节限制（）A、髋B、膝C、踝
考题
JFS关节功能筛查结果24分，其运动损伤风险为？（）A、低B、中C、高
考题
我们通过JFS关节功能筛查，能更好的发现什么问题（）A、结构系统B、功能系统C、控制系统
考题
以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是（）A、需着肥大宽松的衣物进行测试B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C、建议着硬底鞋进行测试
考题
单选题以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是（）A
需着肥大宽松的衣物进行测试B
关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C
建议着硬底鞋进行测试
考题
单选题JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作0分时，教练应采取何种措施？（）A
腘绳肌牵拉B
猫式伸展C
建议就医
考题
单选题JFS关节功能筛查总分18分，且无0分项，通常来说准备期一般几周为宜（）A
1周B
2周C
4周
考题
单选题以下对JFS关节功能筛查应用描述错误的是（）A
建议赤足测试B
筛查结果为准备期训练内容提供重要的参考依据C
测试过程中不要给会员任何的指引和帮助，尽量让他独立完成
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，屈髋动作时如果出现评分1分的情况，不建议进行以下哪些训练？（）A
深蹲，硬拉B
卧推，引体向上C
攀岩，游泳
考题
单选题JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作附加筛查，并腿抱膝下蹲，屏蔽掉了哪个关节限制？（）A
髋B
膝C
踝
考题
单选题F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果？（）A
屈髋B
曲体体前屈C
俯卧抗旋
考题
单选题JFS关节功能筛查结果24分，其运动损伤风险为？（）A
低B
中C
高
考题
单选题通过JFS关节功能筛查，总分16分，无1分项，其准备期几周为宜（）A
1周B
2周C
4周
