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单选题
"我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。
A
应该倾向
B
糟糕至极
C
过分概括化
D
绝对化要求
参考答案
参考解析
解析：
过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好象是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。
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考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
关于放松训练，错误的说法是放松训练()单选
A. 是行为疗法中使用最广的技术之一
B. 又称松弛训练
C. 基本假设是改变主观体验，生理反应会随着改变
D. 简便易行、实用有效
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
合理情绪疗法中认知性的家庭作业包括()。多选
A. 自我管理程序
B. 合理自我分析报告
C. RET自助表
D. 问题解决训练
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
合理情绪疗法中与不合理信念辩论的主要方法包括()。多选A. “产婆术式”辩论技术
B. 合理自我分析报告
C. 问题解决训练
D. 合理情绪想象技术
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
根据合理情绪疗法的ABC理论，本案例中求助者的B包括()。多选A. 丈夫必须对我忠诚
B. 丈夫一定会和我离婚
C. 丈夫不能使用微信
D. 如果被丈夫抛弃一定会被别人嘲笑
考题
第四次咨询：2016年1月26日。
咨询过程：
求助者：上一次您说我的不合理信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗?
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有?
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说，您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚，因此……
求助者： ……
合理情绪疗法中认知性的家庭作业包括（ ）。A.自我管理程序
B.合理自我分析报告
C.RET自助表
D.问题解决训练
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
合理情绪疗法的再教育阶段使用的技能训练包括()。多选A. 自信训练
B. 放松训练
C. 社交技能训练
D. 问题解决训练
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
本案例中，求助者的主要情绪症状包括()多选
A. 愤怒
B. 抑郁
C. 焦虑
D. 后悔
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
对本案例中求助者的初步诊断是()单选
A. 精神病性障碍
B. 一般心理问题
C. 严重心理问题
D. 神经症性心理问题
考题
案例一(15)：
第四次咨询：2016年1月26日
咨询过程：
求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
上一段
合理情绪疗法的ABCDE理论中的D指的是()单选
A. 诱发事件
B. 对个体的不合理信念进行辩论
C. 咨询效果
D. 个体的不合理信念
考题
下述材料是团体咨询中的一段谈话，阅读后请回答问题： 成员甲：“我并不是生活中惟一承担痛苦的人，其实生活中每个人都会有这样或那样的痛苦和忧虑。” 成员乙：“我并不像我以前想象的那么无助，我和别人一样拥有许多可利用的社会资源。” 成员丙：“我并不一定要每个人都喜欢我，夸奖我，这实际上是任何人都做不到的。” 成员丁：“我并不是一无是处，我也有很多他人欣赏的地方，我比以前认为的可爱得多。” 这些话表明团体成员发生了什么变化？
考题
自由主义相信“个人主义”，这个信念的前提是：（）A、“我”是一个不可分割的个体B、真正的自我是完全自由的C、只有“我”能够进入“我”自己内心自由的空间D、没有别人能够真正了解“我”是谁
考题
根据不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）A、我希望自己在众人面前说话不紧张B、我一定要出人头地C、我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就D、到目前为止，我的工作成绩不如别人
考题
多选题根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。A我希望自己在众人面前讲话不紧张B我一定要出人头地C我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就D到目前为止，我的工作成绩不如别人
考题
单选题检查服务对象的非理性信念是理清治疗理论的一个必要的环节。熟练的治疗师必须做到能准确判断服务对象的非理性信念。请判断下列说法中，属于非理性信念的是( )。A
“我是一个企业高管，我这么优秀，我的女儿肯定会优秀”B
“这次考试又考砸了，看来，我还是努力不够，还得继续加油”C
“我从小生活很苦，现在参加工作了，希望生活可以慢慢好起来”D
“我儿子毕业快半年了还没有找到合适的工作，唉，现在合适的工作不好找”
考题
多选题以下的句子哪些表明求助者存在错误的自我概念？（ ）A我是一个毫无价值的人B我一无是处C这件事我做的糟糕至极D我是一个失败者
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