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《中国居民膳食指南》中对减少体内脂肪有三条建议,它们是()。

A.食物多样,谷类为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.每天吃奶类、豆类及其制品

D.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油

E.食量与体力活动要平衡

F.吃清淡少盐的膳食


参考答案

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