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下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——

A.运动中的肌肉酸痛

B.运动后消失的肌肉酸痛

C.运动1小时后的肌肉酸痛

D.运动结束24小时后的肌肉酸痛


参考答案

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考题 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()A.5分钟后消失的肌肉酸痛B.5小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动后12小时的肌肉酸痛D.发生在运动后24小时的肌肉酸痛

考题 以下属于运动适量的反应是A、头晕眼花,胸闷气喘B、倦怠无力,缺乏运动欲望C、微微出汗、气喘,肌肉酸痛但休息后消失D、大汗淋漓,肌肉酸痛,几天后可恢复E、无出汗、气喘现象,无任何疲倦感

考题 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()。A.五分钟后消失的肌肉酸痛B.五小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

考题 乳酸导致了高强度运动后的肌肉酸痛

考题 运动中,肌肉会产生酸痛感,这是肌肉产生()导致肌肉疲劳A.ATP、CPB.丙酮酸C.乳酸D.氨基酸

考题 25、关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?A.运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解B.运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72hC.运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程D.肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳

考题 26、运动后肌肉酸痛的缓解方法有?A.运动后即可冰浴3minB.运动后做整理活动+肌肉拉伸C.运动后做肌肉按摩放松D.以上答案均对

考题 2、关于运动过程中肌肉轻度拉伤与锻炼后肌肉酸痛的区别,哪一项是不正确A.肌肉轻度拉伤多有外伤史,疼痛在受伤后不久出现B.锻炼后肌肉酸痛无外伤史,酸痛多在运动结束后出现C.肌肉轻度拉伤疼痛的范围较广,呈酸胀性钝痛,无局限性的痛点D.肌肉轻度拉伤疼痛的范围较小,只局限于拉伤处,呈锐痛

考题 1、人体在进行肌肉力量练习后的2-3天,会出现一定程度的()。A.延迟性肌肉酸痛B.提前性肌肉酸痛C.一般性肌肉酸痛D.特殊性肌肉酸痛