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一个患者报告他平均每天晚上睡着6个小时,而在床上时间为10个小时,患者的原有睡眠效率是60%。按照睡眠限制治疗方法,晚上患者在床上的时间应该()小时。

A、3.5

B、4.5

C、5.5

D、6.5

E、7.5


参考答案

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考题 缩短失眠症患者在床上的时间,使在床上时间尽量接近所需睡眠时间,这属于A、睡眠限制治疗B、刺激限制治疗C、认知治疗D、放松治疗E、睡眠健康教育

考题 呼吸暂停指数可描述为 ( )A、夜间睡眠1小时内呼吸暂停的次数B、夜间睡眠中每小时呼吸暂停的平均次数C、夜间睡眠中每小时呼吸暂停的平均时间D、7小时的夜间睡眠内出现呼吸暂停的平均次数E、7小时的夜间睡眠内出现呼吸暂停的平均时间

考题 关于睡眠效率,正确的表述是A、正常人睡眠效率应常保持在95%以上B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100%C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%D、每晚在床上时间不能少于7hE、正常人睡眠效率常应保持在90%以上

考题 缩短失眠症患者在床上时间,使在床上时间尽量接近所需睡眠时间,属于()。 A、睡眠限制治疗B、刺激限制治疗C、认知治疗D、放松治疗

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考题 患者因焦虑症入院,每天晚上总是躺在床上翻来覆去睡不着觉,一直到凌晨1点,患者的表现属于睡眠障碍的哪一种A:入睡困难B:时醒时睡C:睡眠规律倒置D:彻夜不眠E:浅睡眠

考题 呼吸暂停指数可描述为 ( )A.7小时的夜间睡眠内出现呼吸暂停的平均次数 B.夜间睡眠1小时内呼吸暂停的次数 C.7小时的夜间睡眠内出现呼吸暂停的平均时间 D.夜间睡眠中每小时呼吸暂停的平均次数 E.夜间睡眠中每小时呼吸暂停的平均时间