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在抗阻训练中，运动量的逐步增加，是运动计划能够安全有效进行的保证
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
循环抗阻训练是指()
A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
考题
周围神经损伤后的运动训练程序，下列各项中正确的是A．被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练B．主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练C．被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练D．主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练E．被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练
考题
10、下列关于抗阻训练的说法中，错误的是A．徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角B．加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行C．重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快D．摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法E．水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练
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