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高中体育《下压式传接棒技术,足球脚内侧接球》
一、考题回顾
一、考题回顾
参考答案
参考解析
解析:【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:集合整队,师生问好,报数,检查出勤,检查服装,简要宣布本节课内容,安排见习生。
教学组织:四列横队
要求:快、静、齐
(二)准备部分
1.游戏热身:捕鱼
方法:规定区域内,一名同学充当渔网追逐其他同学,其余同学充当小鱼,在规定区域内随意跑动,被追到的同学需要加入渔网的行列帮助渔网共同追逐其他小鱼,时间结束后没有被追到的同学为胜利者。
组织教学:课前画好区域内进行
要求:遵守游戏规则,注意安全
2.足球操:讲解动作要领并带领学生进行足球操。
足球操:原地踏步、原地踩球、原地内摆腿、原地脚内侧拨球、行进间踩球。让学生跟着音乐做,可以起到热身及熟悉球性的作用。
教学组织:四列横队,体操队形散开
要求:动作规范、活动充分,避免损伤
(三)基本部分
1.复习:同学们,谁还记得我们上节课所学的内容?没错!是接力跑传接棒技术中的下压式技术动作。那哪位同学可以和老师一起来示范一下这个动作呢。
示范:
教学组织:学生四列横队站立
学生配合老师侧面示范该技术动作。
讲解:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
老师在刚才示范和讲解的过程中,有的同学已经能完整复述出该技术要领了,看来课下积极的复习了。还希望同学们在比赛中能够学以致用。
2.学习新课:
教学组织:双列式队伍
体委配合教师,教师进行侧面示范,分别使用左右脚进行足球脚内侧接球。
讲解:接球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围,以使能更好地衔接传球、运球或射门。脚内侧接球分为脚内侧接地滚球和接反弹球。今天我们重点学习一下足球脚内侧接地滚球的技术,支撑脚脚尖正对来球方向,接球腿大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微下压,脚底与地面平行,用脚内侧迎球,当触球时,迅速缓冲。
3.练习
(1)无球动作模仿(2~3次)。
(2)尝试接同伴地滚球练习。
个体纠错:球从脚底漏过。
纠正方法:在练习过程中语言提醒学生主动判断来球方向,并掌握好触球部位离地面的高度。
(3)三步到五部助跑互接球练习。
集体纠错:将球卡死在接球地点。
纠正方法:触球的部位不应该太高。
要求:为了不影响控制球,接球后身体要及时跟上。
(4)游戏:遛猴游戏
方法:把学生围成一个圈,每个学生相隔一到两米,指名三个名字做猴子,其他同学相互传球,做猴子的同学相互抢球,抢到球就可以出去,换成把球传失误的同学去抢球,后面依次进行。
(四)结束部分
1.学生集合进行放松,做到身体、心理、精神的全方位放松。
2.归纳总结:教师集合学生,进行总结,以鼓励为主,展示足球脚掌、大腿、胸部停球。
3.布置课下练习,回收器材,师生道别,解散下课。
【答辩题目解析】
1.请简述一下准备活动的生理意义。
(1)调整赛前状态;
(2)克服内脏器官的生理惰性;
(3)提高机体代谢水平提高,使体温升高。
(4)增强皮肤血流量,有利于散热,防止正式练习时体温过高。
2.足球接球有哪几种?
按照脚接球的部位可分为:脚内侧接球、脚背正面接球、脚背外侧接球、脚底接球4种;
按照接地滚球的部位分为:脚底、脚内侧、脚外侧;
按照停反弹球的部位分为:脚内侧、脚外侧、大腿、胸和头部。
(一)开始部分
课堂常规:集合整队,师生问好,报数,检查出勤,检查服装,简要宣布本节课内容,安排见习生。
教学组织:四列横队
要求:快、静、齐
(二)准备部分
1.游戏热身:捕鱼
方法:规定区域内,一名同学充当渔网追逐其他同学,其余同学充当小鱼,在规定区域内随意跑动,被追到的同学需要加入渔网的行列帮助渔网共同追逐其他小鱼,时间结束后没有被追到的同学为胜利者。
组织教学:课前画好区域内进行
要求:遵守游戏规则,注意安全
2.足球操:讲解动作要领并带领学生进行足球操。
足球操:原地踏步、原地踩球、原地内摆腿、原地脚内侧拨球、行进间踩球。让学生跟着音乐做,可以起到热身及熟悉球性的作用。
教学组织:四列横队,体操队形散开
要求:动作规范、活动充分,避免损伤
(三)基本部分
1.复习:同学们,谁还记得我们上节课所学的内容?没错!是接力跑传接棒技术中的下压式技术动作。那哪位同学可以和老师一起来示范一下这个动作呢。
示范:
教学组织:学生四列横队站立
学生配合老师侧面示范该技术动作。
讲解:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
老师在刚才示范和讲解的过程中,有的同学已经能完整复述出该技术要领了,看来课下积极的复习了。还希望同学们在比赛中能够学以致用。
2.学习新课:
教学组织:双列式队伍
体委配合教师,教师进行侧面示范,分别使用左右脚进行足球脚内侧接球。
讲解:接球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围,以使能更好地衔接传球、运球或射门。脚内侧接球分为脚内侧接地滚球和接反弹球。今天我们重点学习一下足球脚内侧接地滚球的技术,支撑脚脚尖正对来球方向,接球腿大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微下压,脚底与地面平行,用脚内侧迎球,当触球时,迅速缓冲。
3.练习
(1)无球动作模仿(2~3次)。
(2)尝试接同伴地滚球练习。
个体纠错:球从脚底漏过。
纠正方法:在练习过程中语言提醒学生主动判断来球方向,并掌握好触球部位离地面的高度。
(3)三步到五部助跑互接球练习。
集体纠错:将球卡死在接球地点。
纠正方法:触球的部位不应该太高。
要求:为了不影响控制球,接球后身体要及时跟上。
(4)游戏:遛猴游戏
方法:把学生围成一个圈,每个学生相隔一到两米,指名三个名字做猴子,其他同学相互传球,做猴子的同学相互抢球,抢到球就可以出去,换成把球传失误的同学去抢球,后面依次进行。
(四)结束部分
1.学生集合进行放松,做到身体、心理、精神的全方位放松。
2.归纳总结:教师集合学生,进行总结,以鼓励为主,展示足球脚掌、大腿、胸部停球。
3.布置课下练习,回收器材,师生道别,解散下课。
【答辩题目解析】
1.请简述一下准备活动的生理意义。
(1)调整赛前状态;
(2)克服内脏器官的生理惰性;
(3)提高机体代谢水平提高,使体温升高。
(4)增强皮肤血流量,有利于散热,防止正式练习时体温过高。
2.足球接球有哪几种?
按照脚接球的部位可分为:脚内侧接球、脚背正面接球、脚背外侧接球、脚底接球4种;
按照接地滚球的部位分为:脚底、脚内侧、脚外侧;
按照停反弹球的部位分为:脚内侧、脚外侧、大腿、胸和头部。
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考题
初中体育《脚内侧接球和俯平衡》
一、考题回顾
1题目:技巧和足球
2.内容:
技巧是竞技体操的项目之一, 它是以翻腾、平衡、抛接、造型及舞蹈等动作组成,技巧的内容丰富,形式多样,对场地器材要求不高,易于开展,深受学生喜爱;足球项目中,脚内侧部位与球接触面积大,便于做迎撤动作和控球,
并可以接空中、地滚、反弹三种状态的来球,是使用次数最多的部位,是接球教学的重点。
3.基本要求:
(1)结合示范讲解体操俯平衡;
(2)设计足球脚内侧接球教学过程并设计纠错环节;
(3)展示脚内侧接球技术;
(4)讲解10分钟。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入:播放世界杯进球视频剪辑。提问同学们,老师在刚刚播放的视频中你们觉得队友之间传接球配合的好的关键因素是什么?对!不仅要有精准的踢球,同时还要求精准的接球技术,那怎样将球停得更稳呢?今天就跟随老师一起来学习足球脚内侧接球技术。
(二)准备部分
1.游戏:拉棒
方法:两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲儿往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
规则:游戏注意安全,过程中不能松动,避免受伤。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.专项练习
(1)足球操:颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球,伸展运动、绕环运动。
(2)原地踩球练习、拨球、颠球。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.复习体操技术俯平衡
(1)教师示范俯平衡技术动作
(2)讲解技术动作要领
动作要领:上体挺胸抬头下压,同时后腿向后上方举起。支撑腿绷直,用全脚掌控制平衡,后举腿尽量举高,两腿夹角不小于135°。
2.新授足球脚内侧接球
(1)示范并提问:脚触球的部位在哪?
学生回答:用脚的的内侧来进行触球。
组织教学:前两排蹲下,后两排插空观看。
(2)讲解技术动作
动作要领:脚内侧接球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球方向一致,膝微屈,接球腿提起屈膝外旋并向前迎,脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球的力量。
(3)练习
①原地模仿练习,体会接球的动作方法和要领。(10次)
组织教学:跟随口令练习,1为准备;2为接球腿向前迎球,并做后撤动作。
②两人一组,相距10米,一人用手抛地滚球,一人迎上去用脚接球。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做接球动作时,要注意到脚内侧触球,并主动去迎球做缓冲动作。
组织教学:两人一组依次进行。
③两人相距15~20米,一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方,另一人用脚内侧将球停住,用同样的方法将球回传,如此反复练习。
(4)实战对抗赛
方法:学生分成3人为一组,在场地上进行实战对抗,多运用今天的脚内侧接球加入比赛中。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
考题
高中体育《田径接力跑和足球脚掌接球技术》
一、考题回顾
题目来源:2019年5月19日 上午 吉林 面试考题
试讲题目
1.题目:田径和足球
2.内容:
接力跑,是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。传接棒技术是关键。脚掌接球的部位是以前脚掌为主,其特点是动作简单,控球稳定可靠,适用于接迎面地滚球或反弹球。
3.基本要求:
(1)讲解接力跑技术中“接棒人起跑”环节的动作要领,并示范;
(2)设计并演示足球“脚掌接球”的教学过程,练习步骤要体现循序渐进的原则;
(3)展示足球“胸部接球—曲线运球—脚内侧传球”组合技术;
(4)讲解约10分钟。
答辩题目
1.本次课中采用了哪些教学方法?
2.你认为校园足球运动对于学生有哪些好处?
考题
接球脚根据来球的状态相应提起,膝、踝关节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准来球,触球瞬间接球部位作相应的引撤或变向接球,这是足球脚内侧接球的()技术。A、接地滚球B、接空中球C、接反弹球D、接下落高球
考题
单选题接球脚根据来球的状态相应提起,膝、踝关节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准来球,触球瞬间接球部位作相应的引撤或变向接球,这是足球脚内侧接球的()技术。A
接地滚球B
接空中球C
接反弹球D
接下落高球
考题
问答题请认真阅读下列材料,并按要求作答。 教材:小足球——脚内侧传接球: 教学对象:水平三(小学五年级学生); 教学人数:男生20人,女生20人。根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“小足球——脚内侧传接球”的教学重点和教学难点。 (2)根据体育与健康课程标准的教学理念,试拟定教学目标。 (3)依据拟定的教学目标,进行基本部分的教学过程设计。
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