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高中体育《下压式传接棒技术,足球脚内侧接球》
一、考题回顾


参考答案

参考解析
解析:【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:集合整队,师生问好,报数,检查出勤,检查服装,简要宣布本节课内容,安排见习生。
教学组织:四列横队
要求:快、静、齐
(二)准备部分
1.游戏热身:捕鱼
方法:规定区域内,一名同学充当渔网追逐其他同学,其余同学充当小鱼,在规定区域内随意跑动,被追到的同学需要加入渔网的行列帮助渔网共同追逐其他小鱼,时间结束后没有被追到的同学为胜利者。
组织教学:课前画好区域内进行
要求:遵守游戏规则,注意安全
2.足球操:讲解动作要领并带领学生进行足球操。
足球操:原地踏步、原地踩球、原地内摆腿、原地脚内侧拨球、行进间踩球。让学生跟着音乐做,可以起到热身及熟悉球性的作用。
教学组织:四列横队,体操队形散开
要求:动作规范、活动充分,避免损伤
(三)基本部分
1.复习:同学们,谁还记得我们上节课所学的内容?没错!是接力跑传接棒技术中的下压式技术动作。那哪位同学可以和老师一起来示范一下这个动作呢。
示范:
教学组织:学生四列横队站立
学生配合老师侧面示范该技术动作。
讲解:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
老师在刚才示范和讲解的过程中,有的同学已经能完整复述出该技术要领了,看来课下积极的复习了。还希望同学们在比赛中能够学以致用。
2.学习新课:
教学组织:双列式队伍
体委配合教师,教师进行侧面示范,分别使用左右脚进行足球脚内侧接球。
讲解:接球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围,以使能更好地衔接传球、运球或射门。脚内侧接球分为脚内侧接地滚球和接反弹球。今天我们重点学习一下足球脚内侧接地滚球的技术,支撑脚脚尖正对来球方向,接球腿大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微下压,脚底与地面平行,用脚内侧迎球,当触球时,迅速缓冲。
3.练习
(1)无球动作模仿(2~3次)。
(2)尝试接同伴地滚球练习。
个体纠错:球从脚底漏过。
纠正方法:在练习过程中语言提醒学生主动判断来球方向,并掌握好触球部位离地面的高度。
(3)三步到五部助跑互接球练习。
集体纠错:将球卡死在接球地点。
纠正方法:触球的部位不应该太高。
要求:为了不影响控制球,接球后身体要及时跟上。
(4)游戏:遛猴游戏
方法:把学生围成一个圈,每个学生相隔一到两米,指名三个名字做猴子,其他同学相互传球,做猴子的同学相互抢球,抢到球就可以出去,换成把球传失误的同学去抢球,后面依次进行。
(四)结束部分
1.学生集合进行放松,做到身体、心理、精神的全方位放松。
2.归纳总结:教师集合学生,进行总结,以鼓励为主,展示足球脚掌、大腿、胸部停球。
3.布置课下练习,回收器材,师生道别,解散下课。
【答辩题目解析】
1.请简述一下准备活动的生理意义。
(1)调整赛前状态;
(2)克服内脏器官的生理惰性;
(3)提高机体代谢水平提高,使体温升高。
(4)增强皮肤血流量,有利于散热,防止正式练习时体温过高。
2.足球接球有哪几种?
按照脚接球的部位可分为:脚内侧接球、脚背正面接球、脚背外侧接球、脚底接球4种;
按照接地滚球的部位分为:脚底、脚内侧、脚外侧;
按照停反弹球的部位分为:脚内侧、脚外侧、大腿、胸和头部。
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考题 说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

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考题 判断题接力比赛中传接棒的方法有上挑式、下压式和混合式三种。A 对B 错

考题 判断题接力比赛中上挑式传接棒的方法比下压式传接棒的方法速度要慢。A 对B 错

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