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应对心理压力,积极的应对方式有()
- A、与他人沟通,获取别人的支持;
- B、暴饮暴食或不思茶饭;
- C、运用放松技巧;
- D、主动咨询心理医生;
- E、酗酒或吸毒;
- F、自我调节压力;
- G、做冒险的事
参考答案
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考题
关于心理压力,以下错误的说法是()A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力C、心理压力会产生身体生理反应D、压力管理与情绪管理无关
考题
单选题Lazarus认为宣泄、放松、信教的应对方式以改善不良情绪,属于( )A
自我防御反应B
问题集中性应对C
情绪集中性应对D
消极应对方式E
积极应对方式
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