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体育锻炼的心理健康效益有哪些？
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考题
网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等差人格特殊因素，专家认为，体育锻炼的人有较强的自制力，（题目内容缺失）A．评论体育锻炼对人格培养的重要意义B．指出体育锻炼作为网络替代品可能性C．阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值D．说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能
考题
网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力差等人格特质因素。专家认为，体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切。据报道，与不锻炼的人相比，经常参加体育锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此，体育运动还可以产生短期心理健康效应。
对这段文字的主旨概括最准确的是（）。
A.评价体育锻炼对人格培养的重要意义
B.指出体育锻炼作为网络替代品的可能性
C.阐述体育锻炼对治疗网络成瘾的价值
D.说明体育锻炼具有促进心理健康的基本功能
考题
问答题体育锻炼对大学生的心理健康有哪些积极影响？
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