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做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。

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考题 使肘关节伸展的肌肉是( )。A.三角肌B.肱二头肌C.肱三头肌D.前锯肌E.冈上肌
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考题 肩关节伸可用于伸展()A.斜方肌B.背阔肌C.胸大肌D.肱三头肌
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考题 做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。（）此题为判断题(对，错)。
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考题 肱三头肌伸展时，拉伸的用力方向是()A.向内B.向外C.向后D.向前臂所指的方向
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考题 杠铃弯举动作吸气时,做离心收缩的肌肉为()。 A、肱三头肌B、肱二头肌C、肱肌D、肱绕机
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考题 肩关节伸、肘关节伸和内旋可充分伸展()。 A、胸大肌B、肱二头肌C、肱三头肌D、背阔肌
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考题 肱二头肌在使前臂做旋后运动时，常伴有肱三头肌收缩。此时，肱三头肌被称之为A．主动肌B．拮抗肌C．协同肌D．固定肌E．伸肌
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考题 能牵引口角向下，做忧愁状，并使颈部皮肤出现皱纹的是（）。A、胸锁乳突肌B、肱二头肌C、肱三头肌D、颈阔肌
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考题 One.Arm.Row单臂划船的关节动作、强化肌肉为（）A、肩关节内收-背阔肌、肘关节屈曲-肱二头肌B、肩关节伸展-背阔肌、肘关节伸展-肱三头肌C、肩关节伸展-背阔肌、肘关节屈曲-肱二头肌D、肩关节屈曲-三角肌、肘关节屈曲-肱二头肌
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考题 臂肌的后群为（）。A、肱二头肌B、肱肌C、喙肱肌D、肱三头肌
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考题 让会员在练完肩背后，可以通过肩关节水平屈进行拉伸的是（）。A、三角肌前束B、三角肌后束C、胸大肌D、肱三头肌
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考题 站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
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考题 使肘关节伸展的肌肉是（）A、三角肌B、肱二头肌C、肱三头肌D、前锯肌E、冈上肌
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考题 肱二头肌在使前臂做旋后运动时，常伴有肱三头肌收缩。此时，肱三头肌被称之为（）A、主动肌B、拮抗肌C、协同肌D、固定肌E、伸肌
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考题 肘关节伸展的主要肌肉包括（）A、肱三头肌、肘肌B、桡侧腕伸肌（长肌和短肌）C、斜方肌、肩胛提肌、前锯肌D、肱二头肌、肱桡肌、旋后肌E、三角肌（前部）、肱二头肌（长头）、喙肱肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌
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考题 向下止于尺骨粗隆的肌肉是（）A、肱肌B、肘肌C、肱三头肌D、旋前圆肌
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考题 单杠悬垂可提高（）的伸展性。A、三角肌B、背阔肌C、斜方肌D、肱三头肌
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考题 双手直臂做向后的动作可伸展哪块肌肉（）。A、三角肌前束B、三角肌中束C、肱三头肌D、肘肌
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考题 根据肱三头肌的功能，拉伸时只需要做肩关节屈和肘关节屈就可以了
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考题 伸展肱三头肌的方式是肩关节屈、肘关节屈。
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考题 单选题站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A 肱三头肌和三角肌B 胸大肌和三角肌C 肱三头肌和胸大肌D 背阔肌和胸大肌
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考题 单选题伸展跗关节的主要肌肉是（）。A 肱三头肌B 肱二头肌C 背最长肌D 腓肠肌E 臀中肌
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考题 单选题肱二头肌在使前臂做旋后运动时，常伴有肱三头肌收缩。此时，肱三头肌被称之为（）A 主动肌B 拮抗肌C 协同肌D 固定肌E 伸肌
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考题 单选题使肘关节伸展的肌肉是（）A 三角肌B 肱二头肌C 肱三头肌D 前锯肌E 冈上肌
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考题 判断题做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。A 对B 错
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考题 单选题肱二头肌在使前臂做旋后运动时，常伴有肱三头肌收缩。此时，肱三头肌被称为（　　）。A 主动肌B 拮抗肌C 协同肌D 固定肌E 伸肌
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考题 单选题向下止于尺骨粗隆的肌肉是（）A 肱肌B 肘肌C 肱三头肌D 旋前圆肌
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