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在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才（）

  • A、活动调节
  • B、倾诉谈心
  • C、闭门不出
  • D、进行报复
  • E、呼吸调节

参考答案

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考题 情绪调节控制的方法有哪些?() A、自我激励法B、转移调节法C、换位思考法D、正确地对不良情绪进行归因
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考题 下列属于教给学前儿童调节不良情绪的方法有()。 A.反思法B.换位思考法C.自我说服法D.想象法
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考题 在“生活事件、情绪调节方式与大学生心理健康的关系研究”一文中，作为自变量的是：A、生活事件B、大学生C、心理健康D、情绪调节E、情绪调节方式
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考题 对心理咨询师“自我平衡能力”的素质要求，其内涵包括( )。A．有能力调节自身不良情绪B．在咨询关系以外解决自身冲突C．在日常生活中基本能够情绪稳定、自我平衡D．在咨询过程中能保持相对心理平衡
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考题 当生气和愤怒时，到空旷的地方去大喊几声。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（）A、语言暗示法B、能量排泄法C、环境调节法D、自我激励法
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考题 对心理咨询师“自我平衡能力”的素质要求，其内涵包括（）A、有能力调节自身不良情绪B、在咨询关系以外解决自身冲突C、在日常生活中基本能够情绪稳定、自我平衡D、在咨询过程中能始终保持心理平衡
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考题 情绪调节的内容主要包括（）。A、具体情绪调节B、唤醒水平的调节C、对健康进行调节D、情绪成分的调节E、对认知活动的调节
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考题 一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。
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考题 （）即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法，我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。A、食物调节法B、药物调节法C、情绪互感调节法D、正确归因
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考题 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。A、能量发泄法B、向他人倾诉C、遗忘转移法D、理智消除法
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考题 人们调节不良情绪的方式有喧泄、转移等。
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考题 对初中生情绪进行调节的方法包括（）。A、合理宣泄情绪B、情绪转移C、倾诉D、对情绪进行升华E、对不良情绪进行压抑
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考题 不良情绪调节的方式有（）.A、喧泄B、转移C、控制D、以上都是
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考题 简述青少年调节不良情绪的方法。
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考题 下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A、勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B、正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C、掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D、处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
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考题 （）是非常有效地应对压力和调节情绪的方法。A、深呼吸B、体育锻炼C、向他人寻求帮助D、向人倾诉
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考题 情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）A、多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B、转移不良情绪C、情绪升华D、积极的自我暗示和自我安慰
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考题 如何消除不良情绪（）A、消除不良情绪的基本途径B、情绪的自我调节方法C、远离不良情绪D、情绪的认识
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考题 单选题下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A 勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B 正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C 掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D 处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
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考题 多选题对初中生情绪进行调节的方法包括（）A合理宣泄情绪B情绪转移C倾诉D对情绪进行升华E对不良情绪进行压抑
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考题 多选题以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。A倾诉B哭泣C深呼吸D剧烈运动
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考题 单选题以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。A 能量发泄法B 向他人倾诉C 遗忘转移法D 理智消除法
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考题 问答题简述青少年调节不良情绪的方法。
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考题 单选题（）即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法，我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。A 食物调节法B 药物调节法C 情绪互感调节法D 正确归因
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考题 多选题如何消除不良情绪（）A消除不良情绪的基本途径B情绪的自我调节方法C远离不良情绪D情绪的认识
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