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运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明运动量过大。
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考题
锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。A、体力充沛B、周身乏力C、浑身有力D、强健无比
考题
单选题锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。A
体力充沛B
周身乏力C
浑身有力D
强健无比
考题
多选题运动过量的危害包括（）。A睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降B心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐C食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱D肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛E全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛
考题
单选题运动适量的衡量标准不包括（）。A
脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度B
稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失C
食欲与睡眠良好D
次日感觉体力充沛、有运动欲望E
锻炼后有微汗
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