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节食减肥相对于运动减肥见效快，不易反弹，无不良后果。
参考答案
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考题
减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。
以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（ ）
A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
考题
单选题女：我又胖了七八斤，必须减肥了。男：你又要节食减肥？身体受得了受不了啊？女：我这次打算运动减肥。男：那还行，你打算去跑步还是游泳？问：女的打算怎样减肥？A
少吃鱼B
多运动C
多吃水果D
吃减肥药
考题
单选题男：我减肥都一个月了，一点儿效果都没有，我都快没有信心了。女：你这样只节食不锻炼怎么可能减下去？得改改方法了。问：女的认为怎样才能减肥？A
节食B
运动C
节食加锻炼D
节食一个月以上
考题
问答题节食减肥通常有哪些方法？为什么说一般人没有必要节食减肥？
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