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下列锻炼方式有助于身体健康的是（）.

  • A、夏季锻炼时穿棉料衣服
  • B、雾天锻炼
  • C、运动时穿紧身牛仔裤
  • D、冬练三九，夏练三伏

参考答案

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考题 适度的体育锻炼有助于应对抑郁。()
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考题 小李对小夏说：“你只有既加强锻炼又多吃保健产品，才能保持身体健康。”小夏说：“你这个观点我不同意。”下列哪项判断是小夏所同意的观点？（ ）A．能保持身体健康；但如果加强锻炼，就不多吃保健产品B，能保持身体健康；但如果不多吃保健产品，就加强锻炼C．能保持身体健康；但既不加强锻炼，又不多吃保健产品D．能保持身体健康；但既加强锻炼，又多吃保健产品
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考题 人要想身体健康就必需合理饮食，而且体育锻炼也是同样重要的，事实上，对于身体健康来说，合理饮食和体育锻炼二者缺一不可。 由此，可以断定以下哪项确定为真（ ） A. 没有健康的身体，一定没有控制饮食 B. 严格控制食欲，就一定能身体健康 C. 身体不健康，或者没有合理饮食，或者没有体育锻炼 D. 参加体育锻炼，也不一定身体健康
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考题 下列不属于健康的四个纬度是（）。A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、体育锻炼
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考题 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）A、拳击B、慢跑C、跳高D、游泳E、跳绳F、骑自行车
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考题 下列关于体育运动观点正确的是（）A、感冒发烧时，出点汗就好了B、运动量和运动强度越大越好C、高血压患者不宜进行锻炼D、傍晚锻炼有益身体健康
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考题 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。
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考题 头朝南或朝北睡眠有助于身体健康。
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考题 下列（）是体育锻炼固有的特点。A、具有良好的习惯性B、具有适应性C、全面增进身体健康D、提高身体素质
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考题 积极参加体育锻炼，全面发展体能是增进身体健康唯一的手段。
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考题 天亮之前，大树四周围绕着的是（），这个时候去锻炼是不利于身体健康的。
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考题 健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
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考题 锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）A、锻炼方式B、锻炼强度C、锻炼时间D、锻炼次数
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考题 课外体育锻炼的意义是有助于（）的培养，有助于（）的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。
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考题 体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
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考题 单选题下列关于体育运动观点正确的是（）A 感冒发烧时，出点汗就好了B 运动量和运动强度越大越好C 高血压患者不宜进行锻炼D 傍晚锻炼有益身体健康
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考题 问答题体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
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考题 单选题下列不属于健康的四个纬度是（）。A 身体健康B 心理健康C 社会适应D 体育锻炼
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考题 判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A 对B 错
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考题 填空题天亮之前，大树四周围绕着的是（），这个时候去锻炼是不利于身体健康的。
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考题 单选题关于中医养生及与之相对应的健康生活，以下说法符合中医精髓的是（）。A 阴阳平衡，劳逸结合B 饮食当素食为主C 每天大运动量锻炼有助于身体健康D 想吃就吃，随心所欲
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考题 单选题下列锻炼方式有助于身体健康的是（）.A 夏季锻炼时穿棉料衣服B 雾天锻炼C 运动时穿紧身牛仔裤D 冬练三九，夏练三伏
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考题 多选题下列（）是体育锻炼固有的特点。A具有良好的习惯性B具有适应性C全面增进身体健康D提高身体素质
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考题 判断题体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。A 对B 错
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考题 判断题头朝南或朝北睡眠有助于身体健康。A 对B 错
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