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学会困境时自我调节的方法有()。

  • A、强化成功经验的体验
  • B、借助心理咨询
  • C、养成良好的习惯
  • D、利用组织制度
  • E、提高自我沟通能力

参考答案

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考题 学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素,帮助认知调整,达到应激反应的方法称为A、自我压抑B、自我调节C、自我支配D、自我意识E、自我理解

考题 学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素,帮助认知调整,达到降低应激反应的方法称为()A.自我压抑B.自我调节C.自我支配D.自我意识E.自我理解

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考题 一名合格的导游员必须学会情绪的自我调节,导游员常用的情绪控制法有()。A、角色控制B、外出旅游C、转移注意D、自我安慰E、排除刺激

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考题 教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 A、理智B、转移C、幽默D、宣泄

考题 学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素,帮助认知调整,达到降低应激反应的方法称为( )A、自我压抑B、自我调节C、自我支配D、自我意识E、自我理解

考题 神经衰弱自我调节的方法有()A、心理咨询B、呼吸控制法C、自我暗示法D、放任自流

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考题 控制紧张压力的方式方法较多,以下方法中不正确的是()A、自我调节和放松B、戒烟C、有规律的睡眠和饮食D、有规律的体能锻炼

考题 单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力,达到松弛紧张情绪的目的。A 理智B 转移C 幽默D 宣泄

考题 单选题可治疗心身疾病的措施除外(  )。A 不需要药物解除症状B 学会自我放松和自我调节的方法C 详细了解心理因素与疾病的关系D 有针对性地进行心理治疗与心理护理E 矫正不良的行为习惯

考题 多选题一名合格的导游员必须学会情绪的自我调节,导游员常用的情绪控制法有()。A角色控制B外出旅游C转移注意D自我安慰E排除刺激

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考题 单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。A 理智B 转移C 幽默D 宣泄

考题 单选题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素,帮助认知调整,达到应激反应的方法称为()。A 自我压抑B 自我调节C 自我支配D 自我意识E 自我理解

考题 单选题()不是一般性心理训练的方法。A 增强意志品质、完善专业素质B 能在困难环境中安排好自己的行动C 锻炼自己在需要时竭尽全力去完成任务的能力D 学会对情绪心理状态进行自我调节的方法

考题 单选题以下哪项不属于治疗心身疾病的措施?(  )A 行为矫正B 不用药物解除症状C 学会自我放松和自我调节的方法D 协调人际关系E 有针对性地进行心理治疗与心理护理

考题 单选题基本处理压力的方法有哪些()A 适应环境B 自我调节C 寻求帮助D 善待自己

考题 单选题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素,帮助认知调整,达到降低应激反应的方法称为( )A 自我压抑B 自我调节C 自我支配D 自我意识E 自我理解