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学会困境时自我调节的方法有()。
- A、强化成功经验的体验
- B、借助心理咨询
- C、养成良好的习惯
- D、利用组织制度
- E、提高自我沟通能力
参考答案
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考题
教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 A、理智B、转移C、幽默D、宣泄
考题
单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力,达到松弛紧张情绪的目的。A
理智B
转移C
幽默D
宣泄
考题
单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。A
理智B
转移C
幽默D
宣泄
考题
单选题()不是一般性心理训练的方法。A
增强意志品质、完善专业素质B
能在困难环境中安排好自己的行动C
锻炼自己在需要时竭尽全力去完成任务的能力D
学会对情绪心理状态进行自我调节的方法
考题
单选题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素,帮助认知调整,达到降低应激反应的方法称为( )A
自我压抑B
自我调节C
自我支配D
自我意识E
自我理解
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