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题目内容
（请给出正确答案）
以下是目标侵蚀现象的是：（）
- A、上大学前有自己的目标，之后就看同学做什么
- B、开始坚持锻炼，后来慢慢放弃了
- C、想要学好专业课，但却没有什么付出
- D、对自己定了一个比较低的目标
参考答案
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考题
有的人年年定目标,月月定目标,反反复复定,却未能实现。这时就要检讨:()。
A.自己是不是靠自己的力量实现目标B.自己是不是有偷懒现象C.自己的目标，是不是靠他人的力量实现目标D.自己的目标，是不是切合集体，是不是在集体大目标利益之下
考题
正确设定大学学习动机的顺序是:①了解自己内心深出真正想要设定的人生目标,形成学习动力②认识自我,了解自己的能力,学习方式,及各方面智力③按目标行动,达到自己的目标()。
A、②①③B、①②③C、②③①D、①③②
考题
时间管理归根到底也就是两点()。
A、自己真正想要做什么，也就是自己的目标是什么B、随时得放下手边的工作去做别的事情C、怎样去得到你想要的，也就是怎样去实现自己的目标D、将一天从早到晚要做的事情进行罗列
考题
小石和小陈是大学同学,两人经常在一起交流今后的想法和打算。小陈觉得自己有点厌烦学校的生活,但是现在就业形势很差,本科生毕业后工作很不好找,他又不知道毕业以后该从事什么工作,如果没有比较高的学历,他怕自己根本找不到一个像样的工作,所以在家人的要求和找工作的压力下,他准备考研究生,今年暑假他为自己制定了一个计划,准备把专业课和英语好好复习一下。但是,有了高文凭就一定能够找到好工作吗?小陈感到很茫然。
A.中期目标B.长期目标C.即时目标D.短期目标
考题
自我管理指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。
根据上述定义，下列属于自我管理的是：A.小明成绩下滑，他妈妈给他制订了一份整个学期的学习计划
B.小聪完成作业后，“奖励”自己打两个小时的电子游戏
C.小丽决定减肥，每天都严格控制饮食，并且坚持锻炼
D.小林迟疑了很久，最终还是决定把多找的钱还给卖家
考题
小学心理健康 《目标伴我行》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动：心灵故事会
1.故事讲述
两组人员进行马拉松比赛，组委会给不告诉第一组人员距终点多少千米，只给方向指引;对于第二组成员，组委会每隔五千米就提示终点的距离。结果，第一组人员中途放弃了很多，第二组人员没有人放弃。当记者采访他们时，第一组人员说：“在跑步的过程中，看不到目标，感觉失去了方向，所以放弃了。”
2.交流讨论
(1)师：第一组人员放弃的原因是什么?
生：看不到目标，没有方向，所以放弃。
(2)师：这个故事给你什么启示?
生：目标可以为我们指引方向，引导我们走向成功!
3.教师小结
目标对人的成长发展都非常的重要，没有目标就没有方向，目标应该要时刻伴随我们，引领我们走向成功。
(二)主题活动一：心理游乐园
1.游戏规则
(1)同桌两人为一组，进行投球，站在固定距离，不可超出和缩短;
(2)进球+2分，失球-1分，限时3分钟;
(3)制定目标分数，达到或超过目标即为胜利。
2.完成游戏
3.交流讨论
(1)师：你们组达到目标了吗?达到目标的诀窍是什么?
生1：我们组达到目标了，因为我们在制定目标分数的时候充分考虑了自己的实际情况，制定的目标分数不高也不低，在投球的时候也不慌忙，所以能达到目标。
生2：我们组分数没达标，因为制定的目标分数太高了，而我们自己又没有能力达到这个目标。
(2)师：通过这个游戏，你得到了什么启示?
生：制定目标应该合理，应该根据自己的实际情况来制定。
4.教师小结
我们在制定目标的时候，应该考虑很多问题，其中，最先要考虑的就是自己的能力!
(三)主题活动二：心灵计划
1.活动规则
自己给自己制定目标，并在纸上写出怎么更好的达到目标。
2.交流讨论
师：你制定了什么目标?为了更好的达到这个目标，你会怎么做?
生1：我的目标是考到班级前三名，为了达到这个目标，我需要完成这样几个小目标，首先考进班级前十，其次考进班级前五，最后考进班级前三。
生2：我设定了一个小的目标，希望我们在期末考试的时候，数学考上90分，先完成这个小目标，我再制定后面的目标。
师：这两个同学制定目标的方法分别是：制定大目标，再分成小目标完成的方法;另外一个是先定一个小目标，完成后再制定其他目标。
3.教师小结
制定目标的方法多种多样，我们需要选择其中一种适合自己的方法来帮助自己实现目标。
(四)总结升华
将自己制定的目标分享给父母，让父母监督你完成!
【板书设计】
1.请简述小学生的学习策略发展特点
2心理健康教育的目标是什么?
考题
英国作家王尔德说：“人生只有两种悲剧：一种是得不到我想要的；另一种呢？是得到了我 所要的。”令人不解的是，为什么“得到我所要的”也算是悲剧呢？这不是“心想事成”吗？ 非也。因为许多人达成自己奋斗的目标之后，才发现搞错了，原来这并不是自己真正想要 的！或者，自己为这个目标所付出的代价太高，根本得不偿失。
这段文字的主旨是（ ）。
A.得到或者得不到自己想要得到的东西，对自己来说都是一种悲剧
B.想要人生没有悲剧的最好的办法就是无欲无求
C.有时候得到了自己想要到东西未必是幸事
D.人们要明白哪些是自己真正想要的以及要得到自己想要的需要付出什么代价
考题
以下哪些是“目标侵蚀”的表现（）？A、开始计划每天走20000，发现挺难，后来慢慢减少B、准备学习一个新技能，练了几天发现还没结果就放弃了C、遇事不顺时，立即想到的就是“其实这样也还可以了”D、从开始的健壮为目标，慢慢降低为健康，再到少病
考题
在坚持一件事的时候，至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为（）。A、通过强制来使目标成为行动坐标B、因为人难得有一个渴望的目标C、只要目标侵蚀开始了，目标就不可能实现了D、这样才能使正确的事情坚持下来
考题
下列提高自我效能感的方法不正确的是（）。A、开始锻炼时，设置简单任务和较低目标，通过努力获得成功，然后再把目标逐渐提高，并再次获得成功B、寻找技术或能力比自己强的他人作为榜样，并想到只要努力，自己同样可以活的成功C、通过锻炼使得自己的生理保持良好的状态，使自己感觉有能力，有成就感D、单独进行锻炼，排斥他人的鼓励和老师的帮助，凭自己意愿去锻炼
考题
有的人年年定目标，月月定目标，反反复复定，却未能实现。这时就要检讨（）A、自己是不是靠自己的力量实现目标B、自己是不是有偷懒现象C、自己的目标，是不是靠他人的力量实现目标D、自己的目标，是不是切合集体，是不是在集体大目标利益之下
考题
单选题“夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。能近取譬，可谓仁之方也已。”的意思是（）。A
那个仁厚的人就是自己想帮助别人树立起来，自己想帮助别人达成目标。能够就近舍远，由近及远地施行仁爱B
那个仁爱的人，就是自己想要树立起来，也想帮助别人树立形象，自己想要达成目标，也想要帮助别人达成目标。能够接近取来就用的便利条件，可以说是仁德的方法了。C
一个仁人，只要自己想自立，便也帮助别人自立；自己想要通达，便也帮助别人通达。能够就近以自己的心作比而推及别人，已经可以说是实行仁德的方法了。D
夫子之仁德，就是自己欲立而且也要立人，自己欲通达，也要助人通达。能够就近取得帮助，可以说到处都能够表现出仁爱之心了。
考题
单选题英国作家王尔德说：“人生只有两种悲剧：一种是得不到我想要的；另一种呢？是得到了我所要的。”令人不解的是，为什么“得到我所要的”也算是悲剧呢？这不是“心想事成”吗？非也。因为许多人达成自己奋斗的目标之后，才发现搞错了，原来这并不是自己真正想要的！或者，自己为这个目标所付出的代价太高，根本得不偿失。这段文字的主旨是（ ）。A
得到或者得不到自己想要得到的东西，对自己来说都是一种悲剧B
想要人生没有悲剧的最好的办法就是无欲无求C
有时候得到了自己想要的东西未必是幸事D
人们要明白哪些是自己真正想要的以及要得到自己想要的需要付出什么代价
考题
多选题以下哪些是“目标侵蚀”的表现（）？A开始计划每天走20000，发现挺难，后来慢慢减少B准备学习一个新技能，练了几天发现还没结果就放弃了C遇事不顺时，立即想到的就是“其实这样也还可以了”D从开始的健壮为目标，慢慢降低为健康，再到少病
考题
单选题初二学生小强经常与同学吵架，老师为此批评过他很多次，小强说自己知道不应该这样做，但就是管不住自己。为了帮助小强，社会工作者与他一起确定了改变的目标。以下属于正面目标陈述的是（ ）。A
降低情绪失控的频次B
记录与同学争吵的次数C
减少与同学争吵的次数D
增加与同学心平气和沟通的次数
考题
多选题在坚持一件事的时候，至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为（）。A通过强制来使目标成为行动坐标B因为人难得有一个渴望的目标C只要目标侵蚀开始了，目标就不可能实现了D这样才能使正确的事情坚持下来
考题
多选题以下是目标侵蚀现象的是：（）A上大学前有自己的目标，之后就看同学做什么B开始坚持锻炼，后来慢慢放弃了C想要学好专业课，但却没有什么付出D对自己定了一个比较低的目标
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