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关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）
- A、饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康
- B、饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收
- C、晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康
- D、饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
参考答案
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考题
饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？A.0.5 小时B.1 小时C.1.5 小时
考题
饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时
考题
单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A
0.5小时B
1小时C
1.5小时D
2小时
考题
单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）A
0.5小时B
1小时C
1.5小时D
2小时
考题
单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？A
0.5小时B
1小时C
1.5小时
考题
单选题关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）A
饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康B
饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收C
晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康D
饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
考题
单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A
0.5小时B
1小时C
1.5小时D
2小时
考题
单选题生命在于运动，下列关于运动的说法正确的是（）。A
长时间体育活动后，会感到肌肉、关节酸胀，可以多食用猪肉、鸡蛋等食物缓解B
“饭后百步走，活到九十九”，饭后立即锻炼有利于食物消化C
定期做健美操能有效提升心肺耐力D
一天之计在于晨，应该抓紧早餐前的时间锻炼
考题
多选题（）下列哪些饮食卫生习惯是正确的？A运动后不宜立即进餐B运动前适量进餐C运动后及时进餐D饭后不宜立即进行剧烈运动
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