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单选题
开展躲闪跑活动，可以发展的身体素质有（）。
A

速度、灵敏性和协调性

B

力量、速度和灵敏性

C

力量、灵敏性和柔韧性

D

力量、灵敏性和协调性

参考答案

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考题 走、跑、跳、投掷、钻爬是指体能的（）A、生理机能B、身体基本活动能力C、适应能力D、身体素质
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考题 无线电测向运动包括：身体素质训练、（）、（），利用各种自然环境，开展多种组合课程教学活动。
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考题 我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.A、男生1500米跑、女生1000米跑B、12分钟定时跑C、男女生1500米跑D、男生1000米跑、女生800米跑
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考题 下列四种选项中，属于发展灵敏素质主要手段的是（）A、立定跳远B、负重杠铃C、篮球投篮D、躲闪跑
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考题 在课程训练中，通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习（）A、力量B、速度C、灵敏D、耐力
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考题 单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。A 后蹬跑B 单足跳C 弓箭步走D 高抬腿跳
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考题 单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A 2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B 连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C 看手势变向跑是发展反应速度的练习D 徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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考题 单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A 后蹬跑B 单足跳C 弓箭步走D 高抬腿跑
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考题 判断题身体素质包括走、跑、跳、投、攀登等。A 对B 错
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考题 单选题下列四种选项中，属于发展灵敏素质主要手段的是（）A 立定跳远B 负重杠铃C 篮球投篮D 躲闪跑
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考题 单选题下列哪些练习不是用来训练灵敏素质的（）。A 之字跑B 跳箱练习C 立卧撑D 躲闪跑
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考题 单选题国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质，体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。A 青年、少年、儿童体育B 竞技体育C 全民健身活动D 体育事业
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考题 单选题走、跑、跳、投掷、钻爬是指体能的（）A 生理机能B 身体基本活动能力C 适应能力D 身体素质
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考题 单选题人的走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于（）。A 生理能力B 身体素质C 适应能力D 身体基本活动能力
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