按心率来确定负荷强度的常用方法有：直接最大心率百分数法和（）。A、间接最大心率百分数法B、储备靶心率法C、储备心率法D、直接最小心率百分数法

题目内容（请给出正确答案）

按心率来确定负荷强度的常用方法有：直接最大心率百分数法和（）。

参考答案

考题李××，男性，55岁，平时从事办公室工作，安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动，请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。

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考题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是A、疲劳法B、靶心率法C、潮气量法D、代谢当量(METs)法E、用力记分(RPE)法

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考题关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

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考题心率储备的计算方法为() A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差

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考题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是A.疲劳法 B.靶心率法 C.潮气量法 D.代谢当量(METs)法 E.用力记分(RPE)法

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考题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）A、疲劳法B、靶心率法C、潮气量法D、代谢当量（METs）法E、用力记分（RPE.法

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考题心博频率储备等于最大心率减去安静时心率。

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考题运动中心率储备的计算方法为（）。A、最大心率－安静心率B、220－安静心率C、200－年龄D、220－年龄

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考题最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A、140次/分钟B、150次/分钟C、165次/分钟D、175次/分钟

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考题目前临床最常用的测定能量消耗的方法有（）A、直接测定法B、心率测定法C、间接测定法D、Fick法E、双标记水法

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考题糖尿病患者行运动疗法时，确定运动强度最佳指标为（）A、最大吸氧百分数B、代谢当量值C、靶心率D、血糖E、血乳酸

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考题心率储备等于最大心率减去安静心率。

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考题最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A、140次/分钟B、150次/分钟C、165次/分钟D、175次/分钟

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考题单选题目前临床最常用的测定能量消耗的方法有（）A 直接测定法B 心率测定法C 间接测定法D Fick法E 双标记水法

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考题单选题运动中心率储备的计算方法为（）。A 最大心率－安静心率B 220－安静心率C 200－年龄D 220－年龄

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考题判断题心率储备等于最大心率减去安静心率。A 对B 错

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考题单选题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。A 疲劳法B 靶心率法C 潮气量法D 代谢当量（METs）法E 用力记分（RPE.法

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