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体育锻炼应以不产生疲劳为原则。

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考题 填空题为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。
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考题 单选题了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。A 缓解B 消除C 减轻D 增加
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