考题
俯卧挺身向上动作和高位下拉向下动作中都做向心收缩的肌肉是()A.背阔肌B.竖脊肌C.菱形肌D.腰方肌
考题
在高位下拉练习的向上动作过程中，缩短的肌肉是A.背阔肌B.菱形肌C.斜方肌D.喙肱肌
考题
高位下拉练习的目标肌肉是()A.三角肌B.背阔肌C.肱三头肌D.斜方肌
考题
受胸背神经支配的肌是()。
A、三角肌B、背阔肌C、胸大肌D、前锯肌E、小圆肌
考题
坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是（）A.三角肌后束B.背阔肌C.胸大肌D.斜方肌中下部
考题
器械高位下拉的动作可以锻炼的肌肉是（）A.三角肌B.胸大肌C.斜方肌D.竖脊肌
考题
呼吸肌群主要为()
A.腹肌B.胸大肌C.背阔肌D.胸大肌、背阔肌E.膈肌、肋间肌和辅助呼吸肌
考题
胸大肌和背阔肌近固定同时收缩可使（）做（）和（）动作。
考题
背肌中最长最大的是（）。A、背阔肌B、斜方肌C、竖脊肌D、胸大肌
考题
可以使臂内收、旋内和后伸是（）。A、背阔肌B、斜方肌C、三角肌D、胸大肌
考题
因为在办公室久坐，肩颈会不舒服，那我们应该加强对哪块肌肉的锻炼（）。A、背阔肌B、冈下肌C、胸大肌D、胸锁乳突肌
考题
根据抗阻训练的特殊性原则，可以采取8-10RM的高位下拉来增大背阔肌的肌肉体积
考题
下列组合训练顺序对初学者，最为不适当的是（）A、阔背肌→三角肌→肱三头肌B、前臂→肱三头肌→胸大肌C、阔背肌→三角肌→下背肌群D、胸大肌→阔背肌→股四头肌E、以上皆适当
考题
在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有（）A、胸大肌B、肱三头肌C、三角肌D、背阔肌
考题
动作高位下拉参与的肌肉以下何者正确（）A、背阔肌、冈下肌B、背阔肌、小圆肌C、背阔肌、冈上肌D、背阔肌、大圆肌
考题
男人如何锻炼胸大肌，臀大肌，斜方肌，背阔肌，腹直肌，腹内外肌，肱二头肌，肱三头肌，股四头肌，小腿三头肌？
考题
站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
考题
平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
考题
完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）A、胸大肌和三角肌B、三角肌和背阔肌C、胸大肌和背阔肌D、三角肌和冈上肌
考题
上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）A、上臂肌和三角肌B、背阔肌和胸大肌C、上胸和三角肌D、上臂肌和胸大肌
考题
止于肱骨大结嵴的肌肉是（）A、胸大肌B、胸小肌C、背阔肌D、喙肱肌
考题
单选题站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A
肱三头肌和三角肌B
胸大肌和三角肌C
肱三头肌和胸大肌D
背阔肌和胸大肌
考题
单选题平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）A
肱三头肌和三角肌B
胸大肌和三角肌C
肱三头肌和胸大肌D
背阔肌和胸大肌
考题
单选题完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）A
胸大肌和三角肌B
三角肌和背阔肌C
胸大肌和背阔肌D
三角肌和冈上肌
考题
单选题上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）A
上臂肌和三角肌B
背阔肌和胸大肌C
上胸和三角肌D
上臂肌和胸大肌
考题
填空题胸大肌和背阔肌近固定同时收缩可使（）做（）和（）动作。
考题
问答题男人如何锻炼胸大肌，臀大肌，斜方肌，背阔肌，腹直肌，腹内外肌，肱二头肌，肱三头肌，股四头肌，小腿三头肌？
