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指甲板是强度和柔韧性的独特结合,它的柔韧性多数应归于()。

  • A、血液
  • B、水分
  • C、钙
  • D、肌肉

参考答案

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考题 一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

考题 柔韧性是指人体——的最大活动幅度或范围A.关节B.肌肉C.韧带D.肌腱

考题 身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。 A.健骨运动 B.平衡性活动 C.柔韧性活动 D.强壮肌肉活动

考题 关于普通健康成年人的柔韧性训练叙述正确的是()。 A.频率:每周1-4天,每天练习效果更好 B.强度:拉伸至感觉到拉紧或轻微的不适 C.时间:大多数人静力拉伸保持10-30秒。每个柔韧性练习总时间为90秒 D.方式:缓慢拉伸大肌肉群。如弹力橡皮带和拉力器 E.模式:每个柔韧性练习都重复2-4次

考题 身体活动的()是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。 A.柔韧性活动 B.平衡性活动 C.强壮肌肉活动 D.高强度间歇训练

考题 健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

考题 ()是指甲板抵御破损的能力。A、强度B、硬度C、坚韧度D、柔韧性

考题 柔韧性是指人体()的最大活动幅度或范围A、关节B、肌肉C、韧带D、肌腱

考题 涂膜干燥后的性能指标是指硬度、附着力、柔韧性、冲击强度。

考题 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

考题 身体活动所选择的内容一般包括()活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性

考题 坐位体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。

考题 人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指()A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度

考题 柔韧性的种类()A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

考题 相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。

考题 柔韧性从其外部运动性质上分析,可归类为()A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

考题 从完成柔韧性练习的表现上看,可分为()A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

考题 卷材防水的主要性能包括()。A、防水性、柔韧性、抗拉和抗压强度B、防水性、柔韧性、吸水率和耐磨度C、抗拉强度、耐磨度、大气稳定性和温度稳定性D、防水性、柔韧性、大气稳定性和温度稳定性

考题 柔韧性练习要和()练习结合进行,使肌肉和韧带既()又有()。

考题 单选题从完成柔韧性练习的表现上看,可分为()A 一般柔韧性和专项柔韧性B 动力柔韧性和静力柔韧性C 主动柔韧性和被动柔韧性D 肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

考题 单选题身体活动的(  )是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A 健骨运动B 平衡性活动C 柔韧性活动D 强壮肌肉活动E 有氧运动

考题 单选题卷材防水的主要性能包括()。A 防水性、柔韧性、抗拉和抗压强度B 防水性、柔韧性、吸水率和耐磨度C 抗拉强度、耐磨度、大气稳定性和温度稳定性D 防水性、柔韧性、大气稳定性和温度稳定性

考题 多选题柔韧训练的基本要求()A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性

考题 多选题柔韧性的种类()A一般柔韧性和专项柔韧性B动力柔韧性和静力柔韧性C主动柔韧性和被动柔韧性D肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

考题 单选题保持或增强肌肉力量、体积和耐力的身体活动是(  )。A 健骨运动B 平衡性活动C 柔韧性活动D 强壮肌肉活动E 高强度间歇训练

考题 填空题柔韧性练习要和()练习结合进行,使肌肉和韧带既()又有()。

考题 单选题柔韧性从其外部运动性质上分析,可归类为()A 一般柔韧性和专项柔韧性B 动力柔韧性和静力柔韧性C 主动柔韧性和被动柔韧性D 肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性