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花生、葵花籽、核桃等坚果的油脂含量较高,约为()。
- A、73%-75%
- B、80%
- C、85%
- D、50%-70%
参考答案
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考题
有关花生、核桃、杏仁、榛子等坚果类食品的营养价值,以下哪一种说法是错误的?()
A坚果类食品的蛋白质质量可与肉类媲美,而且含量很高B坚果类食品的矿物质含量很高,特别是微量元素C坚果类食品是维生素E的上好来源D坚果类食品的脂肪含量多半超过40%
考题
单选题坚果的营养特点为()A
蛋白质含量约12%~25%,属于优质蛋白质B
油脂含量较高,以不饱和脂肪酸为主C
碳水化合物的含量都很低D
含有大量的维生素C和硒等具有抗氧化作用的营养成分E
可以作为主食食用
考题
单选题在膳食宝塔的食物分类中,坚果(如花生,核桃等应归入()A
第二层B
第三层C
第四层D
第五层[顶层)
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