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身心放松的方法有()

A.按摩减压

B.冥想放松

C.运动减压

D.音乐减压


参考答案

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考题 舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习,教练内容以引导身体放松舒缓为主,主要针对有_________、高压力问题的人。

考题 身心放松训练法越放松越好

考题 2、点子的作用()A.点子共享、提升名望、表现自己、获得回报B.点子共享、身心放松、表现自己、获得回报C.身心放松、提升名望、表现自己、获得回报D.点子共享、提升名望、表现自己、身心放松

考题 “松弛”是指演员在创作中,首先要自身心理和形体放松,才能将身心融于创作之中。放松不等于松懈。松懈是没有控制的松散,而放松则是在动作中准确而适度、合理而经济地运用肌肉的能力。

考题 瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心

考题 14、身心放松训练法越放松越好

考题 冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。

考题 4、冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。

考题 1、身心放松训练法越放松越好