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男性，30岁，飞行员。将要执行为期一年的夜间飞行任务。飞行前应禁食的食物是A、牛奶

B、黄豆芽

C、鸡蛋

D、肝脏

E、稀饭

应多吃的食物是A、红薯

B、韭菜

C、干豆类

D、啤酒

E、胡萝卜

膳食中应增加的营养素是A、脂肪

B、蛋白质

C、糖类

D、无机盐

E、水

请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！

参考答案

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