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如何调节自己的消极心境?

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考题 消极的心境是紧张的情绪,这是针对某人或某事。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 人们对那些能产生强烈事件的思考时间是那些产生强烈事件的五倍。() A、消极情绪，积极情绪B、积极事件，消极情绪C、消极心境，积极心境D、积极心境，消极心境E、积极心境，积极情绪
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考题 患者女,28岁,兴奋、话多与悲观、消极念头交替出现4年,本次情绪不佳1周,偶有消极想法,诉脑子反应慢,记忆力减退,觉得自己拖累家人,是一个累赘,觉得周围人都在用异样的眼神看她,瞧不起她,要家人不要管她,不肯住院治疗,睡眠差。此时,患者最合适的治疗措施是 A、抗抑郁药B、非典型抗精神病药C、心境稳定剂D、抗抑郁药和心境稳定剂E、非典型抗精神病药和心境稳定剂
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考题 简述教师如何帮助学生调节自己的情绪。
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考题 结合实际情况谈谈如何维持心境障碍的治疗以及预防心境障碍的复发。
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考题 消极心境有时会促进利他行为。A对B错
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考题 消极心境只能阻碍利他行为。A对B错
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考题 6、（）的人往往会更详尽更努力的加工信息A．积极心境B．消极心境C．中性心境D．不确定
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考题 【判断题】个体意识到自己的消极情绪时,是可以采用情绪调节的各种方法回避和消除消极情绪的。A．Y.是B．N.否
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