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身体护理具有消除赘肉、使肌肉结实、关节灵活、()的作用。

A、降低血糖

B、改善健康

C、协调肢体

D、增加皮肤弹性

参考答案

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考题 可见光对肌肉兴奋性作用是A、红光使肌肉的兴奋性提高、蓝紫光具有兴奋作用B、黄光使肌肉的兴奋性提高、红光使肌肉的兴奋性提高C、绿光使肌肉的兴奋性提高、红光使肌肉的兴奋性提高D、红光使肌肉的兴奋性提高、蓝紫光具有抑制作用E、光使肌肉的兴奋性抑制、蓝紫光具有抑制作用
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考题 身体护理具有消除赘肉、使肌肉结实、()、增加皮肤弹性的作用。 A、协调肢体B、调整姿式C、关节灵活D、改善健康
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考题 瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度
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考题 增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( ) A. 运动强度的增加 B. 运动耐力的锻炼 C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼 D. 肌肉力量的锻炼
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考题 可见光对肌肉兴奋性作用是A.红光使肌肉的兴奋性提高、蓝紫光具有兴奋作用 B.黄光使肌肉的兴奋性提高、红光使肌肉的兴奋性提高 C.绿光使肌肉的兴奋性提高、红光使肌肉的兴奋性提高 D.红光使肌肉的兴奋性提高、蓝紫光具有抑制作用 E.光使肌肉的兴奋性抑制、蓝紫光具有抑制作用
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考题 7、强壮的肌肉有助于保护关节不受损伤，并且还能够维持身体的灵活性与平衡能力。
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考题 柔韧素质是指关节活动的幅度及相关肌肉、韧带等软组织的伸展性和弹性。发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，做动作更加迅速，具有重要的作用。
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考题 2、（）练习有助于提高肌肉弹性，加强关节的灵活性。缓解身体疲劳，改善身体姿态。A．平衡B．力量C．灵敏D．拉伸
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考题 10、经常进行拉丁健身操，可以提高人体各关节的灵活性，特别是提高大关节的灵活性;提高各肌肉群之间的协调工作能力，使肌肉力量增大，弹性增强，使韧带、肌腱等结缔组织更富有弹性。
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