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文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法?()

A、惯性思维

B、逆向思维

C、定势思维

D、惰性思维


参考答案

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考题 改变压力认知的关键点是() A、改善身体状况B、改善自身情绪C、重塑思维模式D、改善人际关系

考题 常用的认知治疗方法不包括( )A、Beck认知转变法B、应对技巧训练C、自我指导训练D、理性情绪疗法E、ABC法

考题 从接受知识转化到改变行为要经过信念确立和A、思维改变B、认知改变C、态度转变D、提高技能E、环境支持

考题 认知疗法的主要目标是() A、利用集体的形式和氛围来帮助人们改变其适应不良行为或解决心理问题B、通过改变认知失真进而改变人的消极情绪C、强化合理信念,纠正某些不合理信念D、帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念,并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法,减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果

考题 认知疗法的主要目标是(): A:帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念B:帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法C:减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果D:纠正某些不合理信念

考题 心理咨询与心理治疗应把目标限制在___、行为方式的改变上。 A、心理机能B、认知水平C、情绪体验D、思维方式

考题 从接受知识转化到改变行为要经过信念确立和A.思维改变 B.认知改变 C.态度转变 D.提高技能 E.环境支持

考题 10、情绪调控的认知改变策略不需要耗损个体的心理资源,是一种有益的情绪调节方法

考题 情绪与认知最不可能的关系是什么?()A.情绪促进认知B.情绪与记忆一致C.认知抵消情绪D.记忆依赖于情绪