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在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是

A、代谢当量

B、靶心率

C、主观感觉

D、最大心率

E、最低心率

参考答案

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考题 运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是A、疲劳法B、靶心率法C、潮气量法D、代谢当量(METs)法E、用力记分(RPE)法
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考题 关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
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考题 测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是（ ）A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量
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考题 测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（） A. 心率 B. 自觉运动强度 C. 最大摄氧量 D. 各种活动的代谢当量
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考题 运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是A.疲劳法 B.靶心率法 C.潮气量法 D.代谢当量(METs)法 E.用力记分(RPE)法
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考题 【单选题】在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A．代谢当量B．靶心率C．主观感觉D．最低心率E．最大心率
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