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通过练习书法可使老人增强耐力、修身养性。( )
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。A．增大肌肉体积；增强力量B．增强力量；增加肌肉运动的耐力C．增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积D．增强力量；增大肌肉体积
考题
（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著训练作用。A．耐力练习B．力量练习C．速度练习D．协调性练习
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