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体育锻炼能有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于（）。

  • A、20分钟
  • B、15分钟
  • C、10分钟
  • D、5分钟

参考答案

更多 “体育锻炼能有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于（）。A、20分钟B、15分钟C、10分钟D、5分钟” 相关考题
考题 体育锻炼能有放地降低焦虑,要达到此效果驾次锻炼的时可至少要大于() A.20分钟B.15分钟C.10分钟D.5分钟
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考题 体育锻炼能有效地降低焦虑，但能有效地降低特质焦虑锻炼时间必领坚持()A.4周以上B.6周以上C.8周以上D.10周以上
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考题 在体育锻炼时,相对于其他婴幼儿,要适当()体弱儿每次活动的时间,()间隔体息的时间。 A、减少;加大B、减少;减少C、加大;加大D、加大;减少
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考题 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？
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考题 女子经期锻炼时应注意（）。A、运动量要适宜，锻炼时间要适中B、不宜做震动性大、对抗性强的动作C、不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动D、如遇有月经紊乱，痛经等现象发生时，则应暂停体育锻炼
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考题 体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于（）A、体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知B、体育锻炼能有效地抵抗抑郁C、体育锻炼能提高主观幸福感D、体育锻炼能降低焦虑
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考题 进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。A、10B、15C、20D、30
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考题 为什么要进行体育锻炼？
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考题 规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。
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考题 体育锻炼要坚持全面性、（）、（）。
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考题 贯彻体育锻炼持之以恒原则，应该注意（）。A、坚持安排合理的锻炼间隔时间B、只要有时间就要锻炼C、锻炼要有恒D、一次锻炼后要休息几天
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考题 控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A、运动量B、强度C、持续时间D、频率
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考题 研究表明，如果有效地提高机体水平，每次锻炼至少需要（）时间。
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考题 进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习
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考题 通常判断体育人口的标准是（）A、每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上B、每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上C、每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上D、每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上
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考题 坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
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考题 科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
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考题 控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）
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考题 判断题规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。A 对B 错
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考题 多选题贯彻体育锻炼持之以恒原则，应该注意（）。A坚持安排合理的锻炼间隔时间B只要有时间就要锻炼C锻炼要有恒D一次锻炼后要休息几天
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考题 判断题科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。A 对B 错
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考题 单选题进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。A 10B 15C 20D 30
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考题 问答题为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？
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考题 填空题研究表明，如果有效地提高机体水平，每次锻炼至少需要（）时间。
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考题 单选题通常判断体育人口的标准是（）A 每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上B 每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上C 每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上D 每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上
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考题 多选题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A运动量B强度C持续时间D频率
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考题 单选题体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于（）A 体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知B 体育锻炼能有效地抵抗抑郁C 体育锻炼能提高主观幸福感D 体育锻炼能降低焦虑
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