考题
《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职男警官3分钟俯卧撑次数为( )个。A.75B.30C.40D.50
考题
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )
A．负重垂举
B．负重深蹲
C．悬垂举腿
D．俯卧撑
考题
总、支队机关警官体能训练中，为必训科目的是（）.A、110米跑B、400米跑C、5000米跑D、俯卧撑
考题
应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A、蛙跳B、引体向上C、俯卧撑D、仰卧起坐
考题
以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）A、俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B、深蹲，剪蹲，侧蹲C、壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
考题
采用俯卧撑测试评价肌肉耐力的方法，一名22岁大二学生应连续完成（）标准俯卧撑成绩为优秀。A、20次B、25次C、30次D、35次
考题
下列哪个不属于羽毛球专项速度速练习的内容（）。A、听口令变速跑B、快速立卧撑C、跳绳D、俯卧撑
考题
发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A、俯卧撑B、举重C、沙滩上行走
考题
不属于肌力的测试方法的是（）A、引体向上B、仰卧起坐C、俯卧撑D、往返跑
考题
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A、负重垂举B、负重深蹲C、悬垂举腿D、俯卧撑
考题
下列属于体能训练必训内容的是（）。A、立定跳远B、游泳C、爬山D、俯卧撑
考题
下列属于体能训练选训内容的是（）。A、单杠引体向上B、仰卧起座C、俯卧撑D、多功能体能综合训练器械练习
考题
下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、俯卧撑
考题
单选题体能训练组合练习的内容不包括（）。A
连续完成俯卧伸屈腿10次B
5米折返跑往返2次C
俯卧撑5次，蛙跳10米D
100米短跑
考题
单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）A
俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B
深蹲，剪蹲，侧蹲C
壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
考题
多选题总、支队机关警官体能训练中，为必训科目的是（）.A110米跑B400米跑C5000米跑D俯卧撑
考题
单选题发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A
俯卧撑B
举重C
沙滩上行走
考题
单选题下列哪个不属于羽毛球专项速度速练习的内容（）。A
听口令变速跑B
快速立卧撑C
跳绳D
俯卧撑
考题
单选题发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A
负重垂举B
负重深蹲C
悬垂举腿D
俯卧撑
考题
单选题下列属于体能训练选训内容的是（）。A
单杠引体向上B
仰卧起座C
俯卧撑D
多功能体能综合训练器械练习
考题
单选题不属于肌力的测试方法的是（）A
引体向上B
仰卧起坐C
俯卧撑D
往返跑
考题
单选题下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。A
仰卧举腿B
仰卧起坐C
俯卧撑
考题
单选题下列属于体能训练必训内容的是（）。A
立定跳远B
游泳C
爬山D
俯卧撑
考题
多选题腿部力量的训练方法有（）A深蹲B蛙跳C卧推D俯卧撑
考题
多选题手臂力量练习方法有（）A卧推B负重胸前臂屈伸C俯卧撑D拳式俯卧撑
