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单选题
发展糖酵解供能能力训练时，常采用（）分钟的大强度运动。
A

1-2

B

10

C

4

D

12

参考答案

参考解析
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考题 匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。A、糖酵解代谢系统；B、磷酸盐系统；C、有氧代谢系统；D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。
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考题 发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A、低乳酸B、磷酸原C、无氧阈D、最大乳酸
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考题 发展糖酵解供能能力的训练方法有（）和（）。
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考题 100米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、B+C
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考题 单选题发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A 乳酸B 磷酸原C 乳酸阈D 最大强度
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考题 单选题1500米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A 磷酸原供能系统B 糖酵解供能系统C 有氧代谢供能系统D B+C
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考题 单选题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）A 持续训练法B 间歇训练法C 重复训练法D 循环训练法
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考题 填空题发展糖酵解供能能力的训练方法有（）和（）。
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考题 填空题磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。
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考题 单选题体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）A 糖酵解供能能力B 无氧耐力C 有氧氧化供能能力D A或C
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