单选题

人们长时间处在较大的压力状态下，身体、心理状态都会产生一定的变化。以下人们在长时间压力状态下的反应，最为常见的是()。

A 一直保持亢奋的精神状态

B 保持一段时间的比较投入的状态后，精神和体力状态急剧下降

C 一直保持比较抑郁的状态

D 比较长时间的压抑状态之后，精神和体力状态达到高峰

解析： 在压力状态下，身体会持续地工作与紧张，以提供面对压力所需的注意力与体力，就像人持续运动一般。因此，面对压力时，我们会不自觉地呼吸急促、心跳加快。而长期下来则是会让我们身体劳累过度或大量消耗体力，削弱人体的免疫系统。故选B。