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问答题
极点”出现以后,如果继续坚持运动,为什么就出现了“第二次呼吸”?
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考题
在长跑锻炼中,身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时,只要稳定情绪,加深呼吸,适当的调整跑速,坚持一段时间,“极点”现象即会消失。继续跑下去,会感觉身体轻松了许多,这就是所说的()A、超量恢复B、第一次呼吸C、第二次呼吸D、第三次呼吸
考题
运动量过大,机体短时间不能适应突然增大的运动量,而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状,甚至不想继续运动,这种现象在运动生理学中被称为()。A、运动中腹痛B、极点C、肌肉酸痛D、中暑
考题
下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的?()A、“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉B、“极点”出现时候应加快运动速度,使难受症状尽快过去C、“极点”是体育运动中的正常现象D、通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
考题
充分的准备活动可以()A、加速“极点”出现,增强不良反应,提前获得“第二次呼吸”B、加速“极点”出现,降低不良反应,提前获得“第二次呼吸”C、延迟“极点”出现,降低不良反应,提前获得“第二次呼吸”D、延迟“极点”出现,降低不良反应,延迟获得“第二次呼吸”
考题
生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大,持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是()A、表现为呼吸困难,胸闷,头晕,肌肉酸软无力等情况B、运动强度越大,训练水平越低,极点出现的越晚C、充分的热身可有效减弱“极点”反应程度
考题
单选题充分的准备活动可以()A
加速“极点”出现,增强不良反应,提前获得“第二次呼吸”B
加速“极点”出现,降低不良反应,提前获得“第二次呼吸”C
延迟“极点”出现,降低不良反应,提前获得“第二次呼吸”D
延迟“极点”出现,降低不良反应,延迟获得“第二次呼吸”
考题
单选题生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大,持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是()A
表现为呼吸困难,胸闷,头晕,肌肉酸软无力等情况B
运动强度越大,训练水平越低,极点出现的越晚C
充分的热身可有效减弱“极点”反应程度
考题
单选题下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的?()A
“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉B
“极点”出现时候应加快运动速度,使难受症状尽快过去C
“极点”是体育运动中的正常现象D
通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
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