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单选题
在低热量摄入时，至少需要50种营养素才能确保脂肪的有效分解，全面营养的作用有（）
A
避免分解自体蛋白质
B
促进旧的脂肪的分解
C
保障每日所需营养素
D
全部都对
参考答案
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解析：
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考题
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄人量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄人量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。
以下哪项为真，最能支持上述推论？
A.改食用低热量食物需要逐步进行，否则会引起机体代谢紊乱
B.低热量食品可以降低超重或糖尿病患者的体重，但需要补充其他营养
C.低热量食品可适当增加进食量，满足饱腹感，享受吃饱的乐趣
D.研究表明低热量饮食可减少脂肪在胰脏中的沉积，恢复胰岛素的分泌
考题
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较小的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。以下哪项为真，最能支持上述推论？（）A、改食用低热量食物需要逐步进行，否则会引起机体代谢紊乱B、研究表明低热量饮食可减少脂肪在胰脏中的沉积，恢复胰岛素的分泌C、低热量食品可适当增加进食量，满足饱腹感，享受吃饱的乐趣D、低热量食品可以降低超重或糖尿病患者的体重，但需要补充其它营养
考题
单选题关于各类人群的每日平均膳食营养素参考摄人量(DRls)，下列说法错误的是 ( )A
平均需要量能满足群体中50%的个体对该营养素的需要B
推荐摄入量能满足群体中全部个体对该营养素的需要C
长期摄入超过适宜摄入量，有可能产生毒副作用D
可耐受最高摄入量的主要用途是检查个体摄入量过高的可能，避免发生中毒
考题
问答题儿生长发育需要哪几大类营养素？它们在人体有什么作用？
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