多选题

力量型运动员膳食应富含的营养素是（）

A丰富的蛋白质

B丰富的维生素

C丰富的糖类

D丰富的无机盐

E丰富的脂肪

解析： 力量型运动员体重大，肌肉发达，总热能消耗较高，需要足量的糖类和蛋白质作为基础。
另外，力量型运动员体内含氮物质的代谢能力较强，应使优质蛋白达到总热量的15％以上，同时注意提供含丰富的无机盐、维生素的食品。
此外，运动员应饭后2.5h后再进行剧烈运动，运动结束后应休息30min再进食，以使呼吸和循环系统恢复到相对平静状态。
运动员在运动前不宜多吃糖，运动后不宜大量饮水。