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题目内容 (请给出正确答案)
多选题
可以为刘先生选择的运动内容是(  )。
A

上班途中步行一段时间

B

拳击

C

有氧耐力运动

D

游泳

E

举重

F

柔韧性练习


参考答案

参考解析
解析:
增加身体活动,具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主,如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等抗阻运动;柔韧练习、平衡练习等功能锻炼。
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考题 刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题提示。 可以为刘先生选择的运动内容是( )。A.上班途中步行一段时间 B.游泳 C.有氧耐力运动 D.肌力训练 E.拳击 F.柔韧性练习 G.一百米短跑

考题 刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题:提示 第6问可以为刘先生选择的运动内容是。A.上班途中步行一段时间 B.游泳 C.有氧耐力运动 D.肌力训练 E.拳击 F.柔韧性练习 G.一百米短跑

考题 刘先生, 33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃,中晚餐应酬多,经常饮酒。每天抽烟一 包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题。 可以为刘先生选择的运动内容是A.上班途中步行一段时间 B.击剑运动 C.有氧耐力运动 D.游泳 E.举重 F.柔韧性练习 G.一百米短跑

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