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在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。

  • A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
  • B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早
  • C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早
  • D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

参考答案

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考题 下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段 B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段 C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段 D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

考题 运动后不同的物质出现超量恢复的时间不同,()最早,()次之,()最晚。A.CP B.肌糖元 C.蛋白质

考题 超量恢复的程度与运动时间长短有关,与运动强度大小无关。()

考题 运动量大,消耗的物质越多,超量恢复越(),出现的时间()。A.明显 B.不明显 C.较早 D.较晚

考题 运动量大,消耗的物质越多,超量恢复越(),出现的时间()。A明显B不明显C较早D较晚

考题 比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现A对B错

考题 一般来说,超量恢复常在运动后1—2天后才出现。

考题 超量恢复是体育运动的重要的理论依据,任何运动后都会产生超量恢复。

考题 超量恢复出现的早晚,与运动量的大小、疲劳程度以及营养供给有关。

考题 运动强度越大超量恢复越明显。

考题 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度,在生理范围内肌肉活动量越大,消耗过程越剧烈,()也越明显。

考题 超量恢复有:工作阶段,相对恢复阶段,()复原阶段等四个阶段A、准备阶段B、运动阶段C、超量恢复阶段D、结束阶段

考题 中小学身体训练过程中,在一定范围内,施加给运动员有机体的运动负荷(),其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就()。A、越小、越长B、越大、越长

考题 中小学身体训练过程中,在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷(),其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就()。

考题 运动中能源物质消耗越多,运动后超量恢复越明显。

考题 比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现

考题 在一定范围内,肌肉活动量越大,消耗过程越激烈,超量恢复越明显

考题 在一定范围内超量恢复的程度受()影响。A、运动时间B、运动负荷强度C、恢复状态D、运动总量

考题 多选题运动量大,消耗的物质越多,超量恢复越(),出现的时间()。A明显B不明显C较早D较晚

考题 判断题运动中能源物质消耗越多,运动后超量恢复越明显。A 对B 错

考题 单选题超量恢复有:工作阶段,相对恢复阶段,()复原阶段等四个阶段A 准备阶段B 运动阶段C 超量恢复阶段D 结束阶段

考题 单选题在一定范围内超量恢复的程度受()影响。A 运动时间B 运动负荷强度C 恢复状态D 运动总量

考题 判断题运动强度越大超量恢复越明显。A 对B 错

考题 判断题在一定范围内,肌肉活动量越大,消耗过程越激烈,超量恢复越明显A 对B 错

考题 填空题超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度,在生理范围内肌肉活动量越大,消耗过程越剧烈,()也越明显。

考题 单选题在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A 运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B 运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C 运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D 运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

考题 单选题中小学身体训练过程中,在一定范围内,施加给运动员有机体的运动负荷(),其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就()。A 越小、越长B 越大、越长